Wie man mit einer Maske schlafen

Obstruktive Schlafapnoe betrifft viele Amerikaner , obwohl die meisten Menschen, die an dieser Störung leiden, nicht diagnostiziert . Die häufigste Behandlung für die Erkrankung ist kontinuierlich positiver Atemwegsdruck oder CPAP , Therapie, wo Sie eine Maske über der Nase oder Nase und Mund legen und zwang Druckluft in die Nase und die Stabilisierung des weichen Gaumens der Mund. Dies verhindert den weichen Gaumen vor dem Kollaps und die Blockierung der Atemwege . Patienten, die CPAP-Therapie muss mit der Maske auf dem Gesicht schlafen , was für einige schwierig sein kann. Anleitung
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die bequemste Maske für Sie zu finden. CPAP-Therapie verschrieben werden müssen, aber die Wahl der Maske ist bis zu Ihnen. Wenn eine Maske unangenehm ist , zu bitten, anderen Masken zu versuchen.
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oft Ersetzen Sie die Maske Pads. Die Soft-Gel- Pads auf der Gesichtsmaske sind entworfen, um verschleißen. Achten Sie darauf, sie so schnell wie die Maske beginnt, sich unwohl fühlen zu ersetzen.
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akklimatisieren sich auf die CPAP . Auf den Druck zu gewöhnen, das Gewicht auf Ihr Gesicht und die von der Maschine erzeugte Lärm . Eine gute Möglichkeit, dies zu tun ist, um die Maske ein paar Stunden am Tag tragen, während Sie wach sind.
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Mit der " Rampe "-Funktion , um Ihre Toleranz gegenüber Zwangsluft bauen. Die meisten CPAP-Geräte verfügen über eine Funktion , die nach und erhöht den Druck in der Maske. Dies ermöglicht Ihnen, auf den Luftdruck zu gewöhnen. Wenn das nicht hilft , fragen Sie Ihren Arzt über eine BiPAP -Maschine, die mehr Druck , wenn Sie einatmen und weniger Druck beim Ausatmen bietet .