Nasenstreifen-Anleitung: Einfacher atmen & Schnarchen reduzieren

Nasenstreifen werden von Personen verwendet, die schnarchen oder unter Nasenverstopfung leiden. Nachdem Sie einen auf die Außenseite der Nase geklebt haben, öffnet das federähnliche Nasenstreifenband die Atemwege durch die Nasenlöcher, während Sie schlafen. Dies hilft Ihnen zu atmen und verhindert, dass Ihre Nase verstopft, was auch das Schnarchen reduziert. Es gibt eine Vielzahl von kommerziellen Nasenstreifenprodukten auf dem Markt. Erlangen Sie Linderung, indem Sie lernen, wie man einen Nasenstreifen anwendet und gut schläft.

Was Sie benötigen

• Gesichtsreiniger
• Wasser
• Handtuch
• Nasenstreifen

Anleitung

1. Waschen Sie Ihre Nase mit Gesichtsreiniger und warmem Wasser. Lassen Sie sie trocknen oder trocknen Sie sie mit einem Handtuch ab.

2. Ziehen Sie die Klebeschicht von der Rückseite des Nasenstreifens ab. Ohne den Kleber zu berühren, drücken Sie den Nasenstreifen über den Nasenrücken.

4. Drücken Sie die Seiten des Nasenstreifens nach unten, sodass sie an den Seiten Ihrer Nase haften. Verwenden Sie Ihre Finger, um ihn fest anzudrücken.