Speichelfluss im Schlaf verstehen: Ursachen & Lösungen

Von allen Zuständen, die Menschen befallen, ist das Sabbern während des Schlafes wahrscheinlich einer der am wenigsten alarmierenden. Dennoch kann der Zustand ärgerlich sein, wenn er Ihren Schlaf stört, und peinlich, wenn Sie ein Bett teilen. Das Sabbern im Schlaf hat tatsächlich einen medizinischen Namen: Sialorrhö ist das Sabbern während des Schlafes.

Anleitung

1. Ursachen

   • Menschen produzieren mehr Speichel, wenn sie wach sind, als wenn sie schlafen, aber sie schlucken im Schlaf nicht so oft. Der Speichel sammelt sich im Mund des Schläfers und läuft schließlich aus.

     Schlafhaltung, Zahnprobleme, Medikamente, Verletzungen und mehrere Krankheiten können alle Schlaf-Sabbern verursachen. Auf der Seite zu schlafen, mit dem Gesicht nach unten zum Bett gedreht, ist besonders förderlich für das Sabbern im Schlaf. Mit offenem Mund zu schlafen und durch den Mund zu atmen, führt ebenfalls wahrscheinlich zum Sabbern. Probleme im Nervensystem können Sabbern verursachen. Das Tragen einer Nachtschiene zum Schutz vor Zähneknirschen kann ebenfalls zu ungewöhnlichem Sabbern führen.

   Hausmittel

   • Versuchen Sie, Ihre Schlafposition zu ändern. Auf dem Rücken zu schlafen, lässt Speichel in Ihrem Rachen sammeln und löst einen automatischen Schluckreflex aus. Spezielle Kissen sind darauf ausgelegt, Menschen zu ermutigen, auf dem Rücken zu schlafen. Seitenschläfer sabbern eher, weil es keinen automatischen Schluckreflex gibt. Achten Sie darauf, wie Sie tagsüber atmen. Wenn Sie sich dabei ertappen, dass Sie im Wachzustand durch den Mund atmen, schließen Sie den Mund und atmen Sie bewusst durch die Nase.

   Komplikationen

   • Nächtliches Sabbern ist kein großes medizinisches Problem, es sei denn, das Sabbern ist übermäßig. Speichel enthält Bakterien, die eine Lungenentzündung verursachen können. Das Einatmen von Speichel kann zu Lungeninfektionen führen.

   Arzt aufsuchen

   • Eine körperliche Untersuchung kann feststellen, ob das Problem durch eine zugrunde liegende medizinische Erkrankung verursacht wird. Die Untersuchung kann auch aufdecken, ob der Sabbernde eine Verletzung oder einen Insektenstich erlitten hat oder ob er Medikamente einnimmt, die zu Sabbern führen könnten. Sabbern, das durch Allergien oder Nasenprobleme wie eine abweichende Nasenscheidewand verursacht wird, kann behandelt werden. Ein Hals-Nasen-Ohrenarzt (HNO) kann feststellen, ob eine Allergie oder eine Nebenhöhlenkrankheit zum Problem beiträgt. Eine Verstopfung kann es erschweren, durch die Nase zu atmen, sodass Speichel durch den offenen Mund entweichen kann.

     Eine gründliche Untersuchung Ihrer Nebenhöhlen, Nasengänge, Lungen und sogar Ihrer Ohren kann zeigen, warum Sie nachts durch den Mund atmen. Ein Arzt kann auch Schlafapnoe diagnostizieren, eine Erkrankung, bei der der Schlaf einer Person durch lautes Schnarchen und unterbrochene Atmung gestört wird. Um Ursachen für anhaltendes Schlaf-Sabbern auszuschließen, konsultieren Sie einen Schlafspezialisten.