Was sollte man bei Typhus nach 20 Tagen essen?

- Weiche, leicht verdauliche Lebensmittel wie Reis, Khichdi, Brei, Suppen und Kartoffelpüree

- Weiche Früchte ohne Zitrusfrüchte wie Bananen, Äpfel und Birnen

- Grünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl

- Joghurt, Buttermilch und andere fermentierte Milchprodukte

- Mageres Fleisch, Geflügel, Fisch und Eier

- Vollkornprodukte wie Hafer, Quinoa und brauner Reis

- Gesunde Fette wie Olivenöl und Avocado

- Viel Flüssigkeit, darunter Wasser, Fruchtsäfte und elektrolytreiche Getränke

Zu vermeidende Lebensmittel:

- Schwer verdauliche Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel, fettes Fleisch und scharfe Gerichte

- Rohes Gemüse und Obst

- Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot und Bohnen

- Milch und andere Milchprodukte

- Kohlensäurehaltige Getränke und zuckerhaltige Getränke

- Alkohol und Tabak