Hypothyreose-Management: Symptome & Behandlung verstehen

Hypothyreose effektiv managen

Der effektivste Weg, die Anzeichen und Symptome der Hypothyreose zu managen, ist, ihre Quelle zu behandeln und die Schilddrüsenfunktion wiederherzustellen. Hypothyreose oder träge Schilddrüsenfunktion kann entweder ein Ergebnis von Jodmangel sein – selten in den Vereinigten Staaten – oder kann von einer Autoimmunerkrankung wie der Hashimoto-Krankheit herrühren. Symptome umfassen Lethargie, Haarausfall, Gewichtszunahme, Depressionen und erhöhte Cholesterinwerte. Es ist leicht, Symptome der Hypothyreose mit Anzeichen vieler anderer häufiger Leiden zu verwechseln, aber ein einfacher Bluttest kann feststellen, ob Sie an Hypothyreose leiden.

Was Sie benötigen

• Schilddrüsenmedikament
• Spezifischer Diätplan bei Hypothyreose
• Vitamin B-Komplex
• Jodiertes Salz

Anleitung

1. • Nehmen Sie künstliches Schilddrüsenhormonmedikament ein, wenn Sie an klinischer Hypothyreose leiden. Ihr Arzt wird einen Bluttest durchführen, um Ihre TSH-Werte, oder Thyroidea-Ersatzhormon, zu bewerten, das Ihr Körper produziert, wenn Ihre Schilddrüse nicht effektiv funktioniert. Planen Sie regelmäßige Bluttests ein, wenn Sie Schilddrüsenmedikament einnehmen, um Ihre TSH-Werte zu überprüfen und die Dosierung des Medikaments anzupassen.

   • Konsumieren Sie Lebensmittel, die reich an Tyrosin sind, wie mageres Fleisch, Fisch und Geflügel, sowie Linsen, Avocados, Bananen und Samen wie Sesam- und Sonnenblumenkerne. Vermeiden Sie Gemüse der Brassica-Familie wie Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl und Grünkohl. Minimieren Sie auch Ihren Soja-Konsum.

   • Nehmen Sie ein Vitamin B-Komplex-Präparat ein. Verwenden Sie jodiertes Salz. Nehmen Sie kein Jodpräparat ein, da normale Mengen an jodiertem Salz Ihnen all das Jod geben können, das Sie benötigen, und die Einnahme von zu viel Jod kann sich nachteilig auf Ihre Schilddrüsenfunktion auswirken.