Hypothyreose Symptome und Selen

Es heißt, dass Sie sind, was Sie essen. Das gilt besonders, wenn der Körper gestört ist. Hypothyreose ist direkt von Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel betroffen. Spurenelemente wie Selen kann ein entscheidender Faktor bei der Kontrolle dieser Zustand sein. Hypothyreose

Die Schilddrüse ist eine endokrine Drüse, die Hormone, die den Stoffwechsel regulieren produziert . Wenn die Schilddrüse ist "niedrig" oder Lieferungen mangelSpiegel dieser Hormone .
Selen

Selen ist Hypothyreose Ergebnisse einer von 14 Spurenelemente benötigt der Körper auf einer täglichen Basis, um Gesundheit zu erhalten. Was Sie essen, ist der Schlüssel zu Ihrem Selenspiegel .
Selenmangel

Die zweithäufigste Faktor für Hypothyreose ist Selen Selenmangel erhöht den Stoffwechsel der Schilddrüse und umgekehrt ein Mangel daran behindert die Schilddrüse, verschärft Symptome.
Foods

Muscheln, Paranüsse sind schwer in dieser Spur Selen. Innereien wie Niere und Leber, Pilze und Rang hoch. Cod, Snapper, Thunfisch, Lachs, Heilbutt und tragen ausreichenden Dosen dieses Mineral.
Empfohlene Dosierung

Zu viel des Guten ist nicht immer eine gute Sache. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 50 Mikrogramm , entsprechend Progressive Health.com .