Bandscheibenvorfall-Behandlungen: Effektive Optionen & Schmerzlinderung

Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn eine vorwölbende Bandscheibe die Nervenenden in der Wirbelsäule komprimiert. Der Zustand kann sehr schmerzhaft sein und sich in die Extremitäten ausstrahlen, aber der Rücken selbst ist normalerweise nicht schmerzhaft.

Merkmale

• Ein Bandscheibenvorfall kann plötzlich, wie bei einem Unfall, auftreten oder sich im Laufe der Zeit durch falsches Bücken, Drehen oder Heben entwickeln. Symptome eines Bandscheibenvorfalls umfassen:

  Taubheit in den Beinen.
  Taubheit in den Armen.
  Scharfer Schmerz in Hüfte, Gesäß und Beinen.
  Scharfer Schmerz in Armen, Schultern.

Behandlung

• Es gibt mehrere Behandlungsoptionen für einen Bandscheibenvorfall. Der erste Schritt ist der konservative Weg und die Pflege zu Hause:

  Hören Sie auf, die Aktivität auszuüben, die den Schmerz verursacht. Weiteres Heben kann beispielsweise die Situation verschlimmern.

  Die Einnahme von rezeptfreiem Ibuprofen alle vier bis sechs Stunden hilft bei Schmerzen und Entzündungen.

  Wenn der Schmerz in die Gesäßmuskulatur und in die Beine ausstrahlt, befindet sich die problematische Bandscheibe im unteren Rücken, und Eis sollte auf die Stelle aufgetragen werden, um Schwellungen zu lindern.

  Wenn der Schmerz in den Armen oder im Mittelbereich ist, sollte Eis auf den oberen Rücken aufgetragen werden (Ressource 1).

  Sanftes Dehnen der Arme und Beine hilft ebenfalls, die vorwölbende Bandscheibe anzuheben.

  90 Prozent der Menschen mit Bandscheibenvorfall erholen sich im Laufe eines Monats vollständig.

  Wenn die konservativen Behandlungen fehlschlagen, gibt es chirurgische Verfahren, einschließlich:

  Diskektomie: Die hernierte Bandscheibe wird vollständig entfernt.

  Perkutane Diskektomie: Die Entfernung der Bandscheibe mit einer weniger invasiven Methode gilt als Tagesoperation.

Bedeutung

• Es wird geschätzt, dass nur 10 Prozent der Menschen mit Bandscheibenvorfall jemals eine Operation benötigen (Ressource 2).

Überlegungen

• Menschen, die an einem Bandscheibenvorfall leiden und sich mit konservativen Behandlungen erholen, haben doppelt so große Chancen, später erneut eine Ausbuchtung derselben Bandscheibe zu erleiden. Das Erlernen, Gegenstände richtig zu heben, sich zu bücken und zu drehen, hilft, Wiederverletzungen zu vermeiden.

Warnung

• Wenn der Schmerz nach drei Tagen Eis, Ruhe und Ibuprofen nicht nachlässt, sollte ein medizinisches Fachpersonal aufgesucht werden.