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Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, können Sie davon profitieren, Orthesen (Gewölbeeinlagen) in Ihre Schuhe zu legen. Orthopädische Hilfsmittel sind korrigierende Geräte, die den Schock für Ihren Rücken und Ihre Beine verringern, wenn Sie gehen.
Wenn Sie einen Plattfuß oder einen Gewölbeeinbruch oder zu viel Pronation beim Gehen haben, wird dies Rückenschmerzen verursachen. Pronation des Fußes bezieht sich darauf, wie Ihr Körper das Gewicht beim Gehen verteilt.
Wenn Sie überpronieren, wenn Sie gehen, setzen Sie mit der Außenseite der Ferse auf und Ihr Gewicht wird von der Ferse zum Mittelfußknochen übertragen (den fünf Fußknochen, die sich zwischen den Tarsalknochen des Vorfuß- und Mittelfußes und den Zehen befinden.) Die Kraft der Ferse, die auf den Boden auftrifft, kann untere Rückenschmerzen aufrechterhalten und verschlimmern. Bei Überpronation rollt der Fuß dann zu weit zum Gewölbe hin und flacht das Gewölbe ab. Ihr Gewicht wird ungleichmäßig verteilt, wobei übermäßiges Gewicht auf die Hallux (große Zehe) gelegt wird. Eine Gewölbestütze kann Ihren Füßen die nötige Unterstützung und Struktur geben, was helfen sollte, Ihren Gang zu korrigieren.
Überpronation führt zu Stress auf Ihrem Rücken, Bein, Becken und Hüfte. Dieser Stress kann erheblich reduziert werden, wenn Sie Einlagen in Ihre Schuhe legen.
Wenn Sie Fehlstellungsprobleme mit Ihren Beinen und Ihrem Rücken haben, stört dies die Wirbelsäulenfunktion und verursacht Schmerzen, die bis zu einem gewissen Grad gelindert werden können, wenn Sie Orthesen tragen.
Wenn Sie Gewölbeeinlagen in Ihre Schuhe legen, hilft dies, Ihr Gewicht gleichmäßig zu verteilen. Die Gewölbeeinlagen dienen dazu, Ihre Füße zu polstern und Unterstützung zu bieten, was die Schmerzen in Ihrem Rücken lindert, laut Footcare.central.com. Stoßdämpfende Schuheinlagen reduzieren strukturelle Belastungen.
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