Die Knurrgeräusche (Borborygmen) kommen von Gas und Flüssigkeit, die sich im Darm bewegen, nicht im Magen selbst. Sie sind normal und meist harmlos.
Häufige Auslöser
- Hunger: Migrating Motor Complex (MMC) fegt Reste alle 90–120 Min. beim Fasten – lauter bei leerem Magen.
- Schnelles Essen: Luftschlucken (Aerophagie) erhöht Gas.
- Ballaststoffreiche Lebensmittel: Bohnen, Kreuzblütler fermentieren → Gas.
- Verstopfung: Eingeschlossenes Gas verstärkt die Geräusche.
- Medikamente: Antibiotika, Metformin, Acarbose verändern Darmflora/Motilität.
- IBS, Nahrungsmittelintoleranzen: Dyskmotilität, Fermentation.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn das Knurren einhergeht mit:
- Anhaltenden Bauchschmerzen
- Übelkeit/Erbrechen
- Blut im Stuhl
- Gewichtsverlust
- Fieber
- Veränderung der Stuhlgewohnheiten
Diese können auf Obstruktion, IBD, Infektion oder andere Pathologie hinweisen, die einer Abklärung bedürfen.
