Bittersalz für Fuss Relief

Nichts macht müde oder wunde Füße fühlen sich besser als ein schönes Fußbad . Fußbäder sind so beliebt , dass man zahlreiche Arten von Fußbad Produkte auf dem Markt zu finden , von denen, die einfach nur vibrieren und Blase, um diejenigen, die Ihren Füßen eine Vollmassage , während Sie Einweichen . Allerdings ist eine der beliebtesten Heilmittel für Fuß Erleichterung ein Bittersalz einweichen , die in einer einfachen Fußbecken sowie ein schickes Fußbad getan werden kann. Was ist Bittersalz ?

Bittersalz wird so genannt, weil es in Epsom, England in den späten 1600er Jahren entdeckt. Sein wissenschaftlicher Name ist Magnesiumsulfat , und es ist das Magnesiumsalz, das dem viele seiner beruhigenden Vorteile gibt . Nach Angaben der National Institutes of Health Office of Dietary Supplements, Magnesium hilft das reibungslose Funktionieren von Muskeln und Nerven im Körper aufrecht zu erhalten , als auch regulieren den Blutzucker , Blutdruck und halten die Knochenfestigkeit . Allerdings ist es von Magnesium Wirkung auf die Muskeln - und die Tatsache, dass niedrige Magnesium kann Muskelkrämpfe und Muskelkrämpfe erzeugen - , dass es ein wirksames Mittel Fußbad machen . Sowohl die Magnesium und Sulfat in Bittersalz überqueren die Hautbarriere und haben eine direkte Wirkung auf die Muskeln und Gewebe , wenn es als tränken verwendet , laut einer Studie von Dr. RH Waring an der Universität von Alabama durchgeführt. Was bedeutet dies für Sie ist, dass , wenn Sie erleben oft wund, müde und schmerzende Füße , ein Fußbad mit Bittersalz kann man mit Erleichterung.
Wie es zu benutzen für Fuß Relief

Fuß Erleichterung erfahren , schnappen Sie sich einen Fuß -Becken, Fuß-Spa , oder verwenden Sie einfach Ihre Badewanne . Füllen Sie das Becken mit genügend warmem Wasser , um die Füße zu bedecken, bis zu den Knöcheln , und fügen Sie dann zwei Tassen Bittersalz . Rühren Sie das Salz um zu helfen, es zu lösen. Setzen Sie sich in einen bequemen Sessel , legen Sie Ihre Füße und entspannen. Lassen Sie Ihre Füße in der für 15 Minuten einweichen bleiben . Sie werden feststellen, dass das Fußbad entlastet nicht nur die Füße , sondern die Relaxationszeit wird helfen, jede psychische Belastungen können sein Gefühl auch. Wenn Sie das Gefühl, eine Fuß-Massage in einem einfachen Fußbecken wollen , fügen Sie einige Murmeln auf den Boden , und während Ihre Füße Einweichen , rollen sie herum auf den Murmeln.
Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie unter der Obhut eines Arztes für alle medizinischen Zustand, vor allem Diabetes sind , mit ihm zu sprechen , bevor Sie sich entscheiden, eine Angewohnheit, Einweichen Ihre Füße in Bittersalz zu machen. Das Magnesium Sulfit in Epsom Salze absorbiert wird, und es gibt eine Chance , dass es Magnesiumspiegel im Blut erhöhen , die mit bestimmten Medikamenten stören können .