Wie die Band Patellofemorale

Patellofemorale Taping ist eine weit verbreitete Methode zur Linderung von Schmerzen patellofemoralen , obwohl es nicht ganz verstanden , wie diese Methode funktioniert. Patellofemoral Schmerz ist ein Begriff verwendet, um Schmerzen an der Vorderseite des Knies deren Ursache nicht bekannt ist, zu beschreiben. Die McConnell Verfahren für patellofemoralen Taping wurde von Jenny McConnell im Jahr 1984 entwickelt und wurde entwickelt, zu verschieben und zu stabilisieren, die Patella oder Kniescheibe auf den Oberschenkel -oder Oberschenkelknochen . Was Sie brauchen
2-Zoll- Kinesio Tape
Handtuch
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1

Der Patient legte sich auf den Rücken mit dem Knie gebeugt. Rollen Sie das Handtuch und Ort unter ihre gebeugte Knie . Fragen Sie den Patienten , ihre Bein zu entspannen.
2

Schneiden Sie ein 6- Zoll-Stück von Sportbandund legen Sie ein Ende über die Außenkante der Kniescheibe . Halten Sie Ihren Daumen auf dem Band um sicherzustellen, dass es nicht abrutscht der Haut, wie Sie den Daumen , um vorsichtig auf die Kniescheibe zu dem inneren Teil des Beines. Zur gleichen Zeit , verwenden Sie den Rest Ihrer Hand , um die Haut auf den inneren Teil des Kniegelenks in die entgegengesetzte Richtung zu drücken als drängen die Knie.
3

Schnappen Sie das freie Ende des Bandes mit der freien Hand und ziehen ihn über und legte sich über die Kniescheibe und die Haut. Wiederholen Sie die Schritte 1-3, um die gewünschte Menge an Knie-Unterstützung zu erreichen.