Patellofemoral-Taping ist eine weit verbreitete Methode zur Linderung von patellofemoralen Schmerzen, obwohl nicht vollständig verstanden wird, wie diese Methode funktioniert. Patellofemoraler Schmerz ist ein Begriff, der Schmerzen an der Vorderseite des Knies beschreibt, deren Ursache unbekannt ist. Die McConnell-Methode des patellofemoralen Taping wurde 1984 von Jenny McConnell entwickelt und sollte die Patella oder Kniescheibe auf dem Femur oder Oberschenkelknochen verschieben und stabilisieren.
Benötigte Utensilien
- 2-Zoll-Kinesio-Tape
- Handtuch
Anleitung
- Lassen Sie den Patienten auf dem Rücken liegen, mit gebeugtem Knie. Rollen Sie das Handtuch auf und legen Sie es unter ihr gebeugtes Knie. Bitten Sie den Patienten, ihr Bein zu entspannen.
- Schneiden Sie ein 6 Zoll langes Stück Sporttape ab und legen Sie ein Ende über den äußeren Rand der Kniescheibe. Behalten Sie den Daumen auf dem Tape, um sicherzustellen, dass es nicht von der Haut rutscht, während Sie den Daumen verwenden, um die Kniescheibe sanft in Richtung der Innenseite des Beins zu drücken. Gleichzeitig verwenden Sie den Rest Ihrer Hand, um die Haut auf der Innenseite des Knies in die entgegengesetzte Richtung zu schieben, in die Sie das Knie drücken.
- Greifen Sie das freie Ende des Tapes mit der freien Hand und ziehen Sie es über die Kniescheibe und Haut. Wiederholen Sie die Schritte 1–3, um die gewünschte Menge an Knieunterstützung zu erreichen.
