DIY Körnerkissen gegen Stress: Einfache Anleitung

Viele Geschäfte verkaufen spezielle Kissen, die sich dem Körper anpassen, um Schmerzen und Stress auf der betroffenen Stelle zu lindern. Sie können diese stützenden Kissen zu Hause herstellen, oft mit Gegenständen, die Sie bereits im Haus haben. Ihr eigenes körnergefülltes Stresskissen herzustellen ist vorteilhaft, weil Sie seine Größe, Form und Festigkeit an Ihre besonderen Bedürfnisse zu relativ geringen Kosten anpassen können. Ein weiterer Zweck für körnergefüllte Stresskissen ist Schmerzlinderung; im Gegensatz zu gekauften Kissen, die oft synthetische Füllungen enthalten, können körnergefüllte Kissen sicher in der Mikrowelle oder im Gefrierfach erhitzt oder gekühlt werden. Sie können auch aromatische Kräuter oder Öle zu den Körnern hinzufügen, um bei der Entspannung zu helfen und den emotionalen Stress zu lindern, der oft Schmerzen und körperlichem Stress begleitet.

Was Sie benötigen

• Stoff
• Geradestecknadeln oder Sicherheitsnadeln
• Nähmaschine oder Nähnadel
• Faden
• Trichter (optional)
• Reis (kein Instant- oder Minutenreis), Linsen, Leinsamen, Buchweizengrütze, Couscous, Gerste oder anderes feines Korn
• Aromatische Gewürze oder ätherische Öle wie Lavendel, Kamille oder Nelke (optional)

Anweisungen

1. Wählen Sie einen weichen, dicht gewebten Stoff für den Bezug des Kissens

Dies kann Baumwolle, Flanell oder jeder andere Stoff sein, der robust und angenehm zu berühren ist. Die Webart des Stoffs muss fein genug sein, dass Stücke Ihres gewählten Korns nicht zwischen den Fasern hindurchquetschen können. Als Alternative zum Kauf von Stoff können Sie eine lange Socke oder einen Kissenbezug für dieses Projekt verwenden.

2. Schneiden Sie zwei Stoffstücke in der Form und Größe, die Sie für das Kissen wünschen

Fügen Sie 1/2 Zoll rundum für die Nahtzugabe hinzu.

3. Stecken Sie den Stoff 1/2 Zoll vom Rand entfernt zusammen

Mit den rechten Seiten (den Seiten, die Sie auf der Außenseite des Bezugs haben möchten) voneinander zugewandt.

4. Nähen Sie die beiden Stoffstücke zusammen

Folgen Sie den Stecknadeln, um den Kissenbezug zu nähen. Lassen Sie eine 2-Zoll-Öffnung, oder größer, wenn Sie keinen Trichter verwenden, um das Korn hineinzugeben. Drehen Sie den Bezug auf die rechte Seite.

5. Stecken Sie einen Trichter in die Öffnung und füllen Sie den Beutel mit Ihrem gewählten Korn

Bis er etwa dreiviertel voll ist. Wenn Sie Gewürze oder ätherische Öle zu den Körnern hinzufügen, mischen Sie sie allmählich ein, um Ihr gewünschtes Duftniveau zu erzeugen, bevor Sie den Beutel füllen.

6. Fügen Sie mehr oder weniger Kornfüllung hinzu, um den Beutel Ihren Komfortbedürfnissen anzupassen

Je mehr Halt Sie möchten, desto voller sollte der Beutel sein, aber er sollte auch Platz haben, sich Ihrem Körper anzupassen. Sie können die Festheit des Beutels testen, indem Sie die Öffnung mit der Hand verschließen und sanft auf den Beutel drücken.

7. Nähen Sie die Öffnung im Kissenbezug zu

Nähen Sie die Öffnung im Kissenbezug zu.