10 Tipps für besseres Hören

Wenn wir älter werden , beginnt unsere Fähigkeit zu hören, zu verringern. Gehörverlust aufgrund des Alters in der Regel medizinisch nicht behandelbar oder reversibel , jedoch kann eine Person bestimmte Vorsichtsmaßnahmen zu treffen , um gesunde Gehör für so lange wie möglich aufrecht zu erhalten. Für eine Person, an der Verbesserung seiner Anhörung sind mehrere Verwarnungen und Übungen zur Verfügung. Halten Sie den Gehörgang Freie

Vermeiden Sie Gegenstände, wie doppelseitige Wattestäbchen in den Gehörgang , da dies zu Schäden am Innenohr führen.
Regular Untersuchungen

Regelmäßige Gesundheitschecks mit einem Hausarzt sollte auch die Ohren. Ein Arzt prüft Ohren einer Person auf Anzeichen von Schäden oder Hörprobleme .
Senken der Lautstärke

Drehen Sie die Lautstärke auf dem Fernseher zu niedrig, bis Fokus ist , um den Ton zu hören. Diese Übung zwingt das Gehirn , härter zu arbeiten , zu hören und nach und nach das Gehirn lehrt konzentriert Gehör.
Sprechen Ruhig

Sprechen Sie mit anderen in einer ruhigen Art und Weise . Diese Übung zwingt das Gehirn herausgreifen klangliche Veränderungen in der Stimme, statt sich auf die Anhörung höheres Volumen Geräusche.
Be Silent

Verbringe Zeit in der Stille kann das Gehirn abholen, all die kleinen Geräusche eine Person normalerweise nicht mit Hintergrundgeräusche wie Musik oder den Fernseher zu hören. Dies ermöglicht auch die Ohren zu unterschiedlichen Volumina in verschiedenen Umgebungen anpassen.
Schützen Sie die Ohren

Verwenden Schutz in Form von Ohrenschützer oder Ohrstöpsel , wenn sie in Umgebungen mit einem Volumen von mehr als 85 Dezibel. Verwenden Sie außerdem Schutz bei Verwendung laut Tools wie Schneefräsen, Rasenmäher und Elektrowerkzeuge.
Ruhe die Ohren

Nach der Belichtung mit extrem lauten Umgebungen wie Konzerte, geben die Ohren eine Pause durch die Vermeidung von zusätzlichen laute Geräusche und Ohrstöpsel oder Ohrenschützer nutzen .
Be Aware

Bleiben Sie kennen die Anzeichen und Symptome von Hörverlust. Symptome von Hörverlust umfassen ständig fragen die Menschen , sich zu wiederholen , konsequent Drehen Sie die Lautstärke auf einer Radio-oder Fernseh und Reizbarkeit während und nach langen Gesprächen .
Besuchen Sie einen Arzt

Arzt aufsuchen sofort nach der Erfahrung keine Anzeichen und Symptome von Hörverlust. Unbehandelte Schwerhörigkeit kann in Frustration , Schwierigkeiten und sozialen Rückzug führen. Unbehandelte Schwerhörigkeit kann auch gefährlich sein, in bestimmten Situationen.
Beschränken Belichtungs

Wenn eine Person Erfahrungen Klänge, die zu laut für einen langen Zeitraum zu dauerhaften Schäden an den Ohren sind und Hörverlust auftreten. Begrenzen Sie alle Laute Geräusche.