OCD und OCPD: Was ist der Unterschied?
Dieser Artikel hilft Ihnen, den Unterschied zwischen OCD und OCPD zu erkennen. Sie sind wirklich ziemlich unterschiedlich, wie Sie sehen werden. OCD steht für Zwangsstörung, während OCPD für zwanghafte Persönlichkeitsstörung steht.
Was Sie benötigen
- Genaues Hinsehen
- Kenntnisse über beide Erkrankungen
Anleitung
- Schritte 2 bis 5 beschreiben jemanden, der unter OCD leiden könnte. Fast jeder hat einige Züge von OCD. Jeder hat seine kleinen Marotten und Vorlieben. Das OCD-Pendel kann von einem Extrem zum anderen schwingen – entweder zu viel oder zu wenig. Die Frage, die Sie sich stellen müssen, ist: Wie viel Zeit pro Tag wird mit Grübeln und Zwangshandlungen verbracht? Wenn Sie mehrere Stunden pro Tag damit verbringen und dieses Problem Sie von Ihrer Arbeit abhält, sollten Sie vielleicht Hilfe suchen. Jemand, der unter OCD leidet, weiß, dass sein Denken falsch ist, kann es aber oft nicht kontrollieren.
- Jemand, der ständig Dinge überprüft, könnte unter OCD leiden. Überprüfen ist ein Symptom von OCD. Beispiele dafür wären (1) wiederholt überprüfen, ob Geräte vor dem Verlassen des Hauses ausgesteckt oder ausgeschaltet sind, (2) Familienmitglieder wiederholt anrufen, um zu überprüfen, ob es ihnen gut geht, (3) wiederholt um den Block fahren, um zu überprüfen, ob man niemanden überfahren hat. In extremen Fällen kann eine Person keinen Job behalten, weil sie wiederholt an einen Ort zurückkehren muss, um „nachzusehen“. Für eine Person mit OCD lindert das Überprüfen von Dingen die Zwangsgedanken.
- Jemand, der Dinge hortet, könnte unter OCD leiden. Extremes Sammeln ist ein weiteres Symptom von OCD. Ich spreche nicht vom Sammeln als Hobby. Damit meine ich vielleicht jemanden, den Sie kennen, dessen Haus mit Müll überfüllt ist – Dinge, die für sonst niemanden einen Wert haben. Diese Person kann die Gegenstände nicht loslassen. Das würde extreme Not verursachen. Geld, Gegenstände und Nahrung zu horten, sind einige Beispiele.
- Jemand, der sich ständig die Hände wäscht oder viele Duschen am Tag nimmt, könnte unter OCD leiden. Diese Art von OCD ist von Keimen besessen. Die Waschzwang lindert den Stress, der durch Sorgen um Keime verursacht wird. Manche Menschen waschen sich tatsächlich so viel, dass ihre Haut wund wird.
- Weitere Symptome von OCD umfassen, dass Schritte immer und immer wieder wiederholt werden müssen, bis das Gehirn sie als „perfekt“ wahrnimmt, Gedanken oder die Angst, jemandem zu schaden, wie einem Kind, obwohl die Person es niemals tatsächlich tun würde, andere wiederholte zwanghafte Gedanken, die religiöser oder sexueller Natur sind, oder alle anderen Gedanken, die ständig „stecken bleiben“, von denen man sich nicht befreien kann.
- Die nächsten Schritte beschreiben jemanden, der Symptome von OCPD oder zwanghafter Persönlichkeitsstörung haben könnte. Diese Erkrankung bleibt oft unbehandelt, weil die Betroffenen nicht verstehen, dass ihr Denken falsch ist, und seltener Hilfe dafür suchen.
Eine Person mit OCPD ist Ihre typische anal-retentive Persönlichkeit, aber in extremem Maße.
- Wenn Sie jemanden kennen, der damit beschäftigt ist, Dinge auf seine Weise zu tun, und glaubt, dass die Art und Weise von niemand anderem genauso gut oder besser sein kann, könnte er OCPD haben. Sie sind starr in ihrem Denkprozess und können nicht nachgeben oder verstehen, warum andere es nicht einfach so machen können, wie sie es wollen. Es gibt keinen Kompromiss oder keine Flexibilität.
- Jemand mit OCPD verliert sich so sehr in Listen oder einer bestimmten Reihenfolge, dass nie etwas erledigt wird. Sie verlieren sich in Details und denken: „Was wäre, wenn dies oder was wäre, wenn das.“ Schließlich geht der ursprüngliche Punkt oder das Ziel eines Projekts verloren. Dinge bleiben unerledigt. Eine Person, die auf diese Beschreibung passt, beginnt in der Regel ein oder mehrere Projekte mit guten Absichten, wird aber fast nie etwas fertigstellen.
- Extremer Perfektionismus ist ein Symptom von OCPD. Natürlich erkennt die meisten Menschen, dass es so etwas wie Perfektion nicht gibt. Jemand mit OCPD kann diese Tatsache nicht sehen. Sie denken, dass alles, was sie tun, perfekt getan werden muss, obwohl es für andere offensichtlich ist, dass das, was sie tun, nicht perfekt ist.
- Kennen Sie jemanden, der in der Arbeit bleibt, sich ausschließlich der Arbeit widmet und keine Zeit für Freizeit mit seiner Familie hat? Für diese Person scheint die Arbeit das Wichtigste zu sein. Wiederum könnte er unter OCPD leiden. Hier kommen die Inflexibilität und Starrheit wieder ins Spiel. Die Familie von jemandem, der unter dieser Störung leidet, leidet sehr, da sie lustige Aktivitäten verpassen und erwartet werden, dass sie das gleiche Niveau an Perfektionismus aufrechterhalten wie die betroffene Person.
- Jemand mit OCPD kann auch unter Hortung und Wiederholung leiden, genau wie jemand mit OCD. Oft leidet jemand unter beiden Erkrankungen gleichzeitig.
- Lassen Sie mich es für Sie zusammenfassen. Stellen Sie sich diese Frage: Wer leidet mehr, ich oder andere um mich herum? Wenn die Antwort Sie betrifft, haben Sie es mit OCD zu tun. Wenn die Antwort andere betrifft, haben Sie es mit OCPD zu tun. Wenn Ihre Familie das Gefühl hat, ständig auf Eierschalen zu gehen, wäre OCPD der Übeltäter. Menschen mit OCPD sehen ihre Störung nicht als Problem, Menschen mit OCD wissen, dass sie ein Problem haben.
- Jede dieser Erkrankungen ist äußerst schwer zu ertragen. Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, an einer dieser psychischen Störungen leidet, holen Sie sich bitte Hilfe.
