Dermatillomanie verstehen und behandeln: Ein Leitfaden zum zwanghaften Hautpicken

Zwanghaftes Hautpicken ist in der medizinischen Gemeinschaft als Dermatillomanie bekannt und wird in der psychischen Gesundheitsgemeinschaft als eine Impulskontrollstörung klassifiziert. Personen, die zwanghafte Hautpicker sind, wissen nicht, dass sie sich an der Haut picken; es ist ein völlig unterbewusster Akt. Personen, die zwanghafte Hautpicker sind, tun dies aus einem von drei Gründen; der Akt des Hautpickens ist selbstberuhigend, sie verlangen nach der Stimulation oder sie sind Perfektionisten. Es gibt zwei Hauptheilmittel für zwanghaftes Hautpicken: Medikamente und Psychotherapie. Auch natürliche Heilmittel werden zur Heilung von zwanghaftem Hautpicken verwendet.

Medikamente

• Medikamente zur Heilung von zwanghaftem Hautpicken sind dieselben Medikamente, die zur Behandlung von Zwangsstörungen verwendet werden. Medikamente, die zur Heilung von zwanghaftem Hautpicken verschrieben werden können, sind SSRIs (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) wie Prozac, Luvox, Zoloft, Paxil, Lexapro und Celexa. Monoaminoxidase-Hemmer, auch MAOIs genannt, wie Nardil und Parnete, können ebenfalls zur Heilung von zwanghaftem Hautpicken verwendet werden.

Psychotherapie

• Mehrere Formen der kognitiven Verhaltenstherapie können zur Heilung von zwanghaftem Hautpicken verwendet werden. Habit Reversal Training (HRT), Selbstüberwachung, Stimulus Control (SC) und Competing Response sind vier Formen der kognitiven Verhaltenstherapie, die verwendet werden könnten. HRT lehrt den Einzelnen im Wesentlichen, wie man sich entspannt und zentriert sowie seine Muskelreaktionen kontrolliert, was zu einer Kontrolle über den Zwang führt, sich an der Haut zu picken. Selbstüberwachung ist im Wesentlichen, den Einzelnen sich ihres Verhaltens bewusst zu machen. Der Einzelne zeichnet die Episoden von zwanghaftem Hautpicken auf, was wiederum die Episoden allmählich verringert, indem es Bewusstsein schafft. SC bringt Umweltauslöser zur Aufmerksamkeit des Einzelnen, damit sie besser darauf vorbereitet sind, Situationen mit Reaktionen zu bewältigen, die kein zwanghaftes Hautpicken beinhalten. Competing Response ist ein Therapiegerät, das dem Einzelnen etwas anderes gibt, das er mit seinen Händen tun kann, anstatt sich an der Haut zu picken.

Natürliche Heilmittel

• Das B-Vitamin Inositol hat Eigenschaften, die den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen. Serotonin wurde mit Zwangsstörungen und verwandten Störungen in Verbindung gebracht und kann helfen, den Drang zu picken zu reduzieren. Daher können die Einnahme großer Mengen an B-Vitamin-Inositol-Präparaten helfen, zwanghaftes Hautpicken zu heilen.