Essentieller Tremor verstehen und behandeln: Ein umfassender Leitfaden

Essentieller Tremor ist eine häufige Störung, die durch Zittern gekennzeichnet ist, das nicht mit anderen neurologischen Erkrankungen oder medizinischen Problemen zusammenhängt. Essentieller Tremor ist nicht gefährlich und verursacht keine anderen medizinischen Erkrankungen, kann aber erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität haben. Mit den Fakten an der Hand können Betroffene Unterstützung und Anleitung für dieses einfache, aber manchmal entkräftende Problem finden.

Essentiellen Tremor definieren

• Essentieller Tremor ist Zittern der Hände, und manchmal der Stimme und des Kopfes, das von selbst auftritt und nicht das Ergebnis einer anderen neurologischen Erkrankung ist. Es wird manchmal als „Intention“-Tremor beschrieben, weil es normalerweise auftritt, wenn die Hände aktiv sind.

  Die Internationale Stiftung für essentiellen Tremor schätzt, dass einer von 20 Erwachsenen über 40 und einer von fünf über 65 an essentiellem Tremor leidet.

Eine Diagnose erhalten

• Es ist wichtig, sicherzustellen, dass Ihr Zittern kein Symptom eines anderen Problems ist. Es gibt keinen Test, der feststellen kann, ob Sie einen essentiellen Tremor haben, aber Tests können andere Erkrankungen ausschließen, die Zittern verursachen, wie die Parkinson-Krankheit.

  Ein wichtiger Unterschied zwischen Parkinson-Zittern und essentiellen Tremoren ist, dass Parkinson-Patienten im Allgemeinen am meisten zittern, wenn ihre Hände in Ruhe sind, während essentielle Tremor bei Anstrengung auftritt. Während essentieller Tremor an jedem Körperteil auftreten kann, wird er am häufigsten an Händen, Kopf und Stimme beobachtet. Er beginnt normalerweise an einer Hand, betrifft dann allmählich die andere und kann ein Nicken des Kopfes in einer „Ja“- oder „Nein“-Art umfassen.

  Ihr Arzt wird Sie nach einer Familiengeschichte von Zittern fragen, sowie nach etwa der Hälfte aller Fälle, die durch eine genetische Mutation entstehen. Wenn einer Ihrer Eltern einen essentiellen Tremor hat, beträgt Ihre Chance, ihn zu entwickeln, etwa 50 Prozent.

  Bereiten Sie eine Liste aller Medikamente vor, die Sie einnehmen, und aller früheren Verletzungen, insbesondere Kopfverletzungen. Dies ermöglicht es dem Arzt, alle anderen möglichen Ursachen für Zittern auszuschließen.

  Der Neurologe wird Ihnen eine grundlegende neurologische Untersuchung durchführen und kann Sie bitten, bestimmte Aufgaben zu erledigen. Bluttests können erforderlich sein, um andere Ursachen wie Schilddrüsenerkrankungen auszuschließen.

Mit essentiellem Tremor leben

• Zittern kann die Handschrift beeinträchtigen und es schwierig machen, ein Glas zu halten oder einzuschenken. Da es Ihren Kehlkopf beeinträchtigen kann, kann es auch das Sprechen erschweren.

  Essentieller Tremor kann durch Stress, Müdigkeit und Temperatur extreme verschlimmert werden. Das Vermeiden dieser Situationen kann Zittern erheblich reduzieren. Koffein kann ebenfalls beitragen, ziehen Sie in Betracht, es aus Ihrer Ernährung zu streichen.