Alternative Behandlungen bei einem vorspringenden Bandscheibenvorfall verstehen

Zuerst kommt und geht der Schmerz schnell. Es ist nur ein Krampf in Ihrem Arm oder Bein. Allmählich tritt er häufiger auf und für eine längere Zeit. Schließlich schießt der Schmerz in Ihr Bein hinunter, oder Ihre Arme sind schmerzhaft taub. Obwohl der Schmerz im Bein oder Arm gespürt wird, ist es eigentlich der Rücken, der nicht in Ordnung ist und das Problem verursacht. Sie haben wahrscheinlich eine vorwölbende oder vorspringende Bandscheibe, manchmal auch Bandscheibenvorfall genannt, obwohl technisch gesehen das eine etwas schlimmere Situation ist.

Wie bekommt man einen vorspringenden Bandscheibenvorfall?

Mittelalte und ältere Personen, insbesondere solche, die anstrengenden körperlichen Aktivitäten nachgehen, haben eher einen vorspringenden Bandscheibenvorfall. Er kann auch durch ein Trauma verursacht werden, wie zum Beispiel einen Autounfall oder das Heben etwas Schwerem. Auch langes falsches Sitzen kann einen verursachen. Laut Bonati.com können auch eine Reihe von angeborenen Erkrankungen einen verursachen.

Was sind die traditionellen Behandlungen?

Die empfohlene Behandlung ist in der Regel eine offene Rückenoperation, mit bestimmten Risiken, Krankenhausaufenthalten und einer langen Erholungszeit. Wenn Sie nichts damit zu tun haben wollen, was können Sie sonst tun? Eine nicht-chirurgische, konservative Behandlung sollte der erste Schritt sein, mit Ausnahme einiger extremer Fälle (Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Probleme beim Wasserlassen oder Stuhlgang haben oder Taubheit in Ihren Genitalien verspüren).

Behandlungen zu Hause

Alle diese von Spine-Health.com vorgeschlagenen Behandlungen zu Hause sind ein guter Anfang, bevor Sie viel Geld und Zeit für die nächste Behandlungsstufe ausgeben. Ruhe und Vermeidung von Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern, sind die ersten Verteidigungslinien, da viele Probleme mit einer vorspringenden Bandscheibe mit der Zeit von selbst abklingen. Es ist wichtig, Aktivitäten zu vermeiden, die Ihre Symptome verschlimmern. Rezeptfreie Schmerz- und Entzündungshemmer, einschließlich Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen und Naproxen, können helfen. Die Anwendung von Eis und Wärme kann äußerst hilfreich sein, um die schmerzhaften Symptome eines vorspringenden Bandscheibenvorfalls zu lindern. Indem sie helfen, die Rückenmuskulatur zu entspannen, können Eis- und Wärmeanwendungen Muskelkrämpfe lindern und eine signifikante Schmerzlinderung verschaffen.

Behandlungen außerhalb des Hauses: Halbprofessionell

Diese halbprofessionellen Behandlungen werden von BiscupSpineInstitute.com für die nächste Stufe des Angriffs vorgeschlagen: Wassertherapie ist eine der beliebtesten Formen von Bewegung für Rückenprobleme geworden. Kerntrainingsprogramme, einschließlich Pilates und Yoga, werden ebenfalls empfohlen. Low-impact aerobes Konditionstraining und persönliches Training können helfen. Orthesen zur Einschränkung der Bewegung und Funktion eines schmerzhaften Bereichs der Wirbelsäule können diesem Bereich Zeit zur Heilung geben. Gyrotonic, eine Form der Wiederherstellung normaler Bewegung und Ausrichtung von Wirbelsäulen und Gelenken, ist eine weitere neuere Alternative.

Behandlungen außerhalb des Hauses: Professionell

Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge von BiscupSpineInstitute.com für professionelle Behandlungen: Massage und Massotherapie helfen, physisch Chemikalien in den Blutkreislauf freizusetzen, sodass normale Zirkulation und Funktion zurückkehren können. Physiotherapie und lumbale Stabilisierungsübungen können die Lendenwirbelsäulenmuskulatur stabilisieren. Starke, gut ausgeglichene Muskeln helfen, das Risiko von Nerven- und Bandscheibenschäden zu minimieren. Wirbelsäulenmanipulation, die typischerweise von Chiropraktikern und Osteopathen durchgeführt wird, hat vielen Patienten Linderung verschafft. Traktion ist eine der ältesten Formen der Behandlung von Rücken- und Nackenschmerzen. Traktion ist möglicherweise in der Praxis eines Chiropraktikers oder Physiotherapeuten verfügbar. Akupunktur ist eine alte orientalische medizinische Technik zur Behandlung einer Vielzahl von schmerzhaften Zuständen. Medikamente, die verschrieben werden können, sind nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR); orale Steroidmedikamente, einschließlich Prednison und Medrol; narkotische Schmerzmittel, nützlich für starkes, kurzfristiges Schmerzmanagement (kurzfristig, weil sie süchtig machen); Muskelrelaxantien, zur Behandlung von Krämpfen der Rückenmuskulatur; und epidurale Steroidinjektionen von Kortison, die direkt in den Bereich der Nervenkomplikation verabreicht werden.