Fibro Fog: Kognitive Beeinträchtigungen bei Fibromyalgie verstehen

Fibro Fog – ein kopfverneblerischer körperliches Symptom der Fibromyalgie, ein Syndrom, das durch umfassende Körperschmerzen definiert ist – ist durch eine Reihe kognitiver Beeinträchtigungen gekennzeichnet. Der daraus resultierende Gehirnnebel – der Symptome von Demenz und Alzheimer-Krankheit imitieren kann, zu jeder Zeit auftreten und in der Intensität variieren kann – ist laut der Website Fibromyalgia Symptoms eine der stressigsten Komponenten der chronischen Störung.

Symptome

Die vielen kognitiven Herausforderungen, die Fibro Fog definieren, umfassen Kurzzeitgedächtnisverlust, Schwierigkeiten, sich an Pläne oder zu erinnern, wo man Dinge hingelegt hat, Probleme mit Sprache oder Zahlen, Schwierigkeiten bei der Konzentration und Probleme, neue Informationen zu behalten.

Ursachen

Die medizinische Gemeinschaft hat die tatsächliche Ursache von Fibro Fog noch nicht entdeckt. Stress, verminderte Durchblutung des Gehirns, Schlafentzug und chronische Schmerzen können die Fähigkeit des Gehirns hemmen, Kurzzeitgedächtnisse zu behalten, laut Fibromyalgia Symptoms.org.

Management

Notizen für sich selbst schreiben, eine konsistente tägliche Routine einhalten, Entspannungstechniken üben und gesunde Essgewohnheiten einhalten können helfen, Fibro Fog zu bewältigen.

Psychologie

Eine Reihe von Betroffenen berichten, depressiv zu sein. Depression wiederum wurde mit niedrigem Serotoninspiegel, Gedächtnisverlust und Lernbehinderungen in Verbindung gebracht.

Behandlung

Behandlungen umfassen Medikamente und Physiotherapie. Medikamente umfassen rezeptfreie Analgetika wie Acetaminophen, Aspirin, Ibuprofen und Naproxen. Verschreibungspflichtige Schmerzmittel, Antidepressiva und Antiepileptika werden ebenfalls verwendet. Bewegung, Dehnen und warme und kalte Kompressen sowie psychologische Beratung helfen ebenfalls, die Störung zu bewältigen, laut der Mayo Clinic.