Der einzige Weg, den Muskelschwund zu verhindern?

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, den Muskelschwund zu verhindern, darunter:

- Regelmäßige Bewegung

- Ausreichende Proteinzufuhr

- Ausreichende Ruhe und Erholung

- Vermeiden Sie übermäßigen Stress

- Umgang mit zugrunde liegenden Erkrankungen

- Physiotherapie

-Beschäftigungstherapie

- Elektrische Stimulation

- Massagetherapie

- Nahrungsergänzungsmittel