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Braxton-Hicks-Wehen vs. echte Geburtswehen: Unterschied erkennen

Im Verlauf der Schwangerschaft bemerken Sie vielleicht gelegentliches Verhärten der Gebärmutter. Diese Braxton-Hicks-Wehen – oft „Übungswehen“ genannt – sind ein normaler Teil der Geburtsvorbereitung. Im Gegensatz zu echten Geburtswehen öffnen sie den Muttermund nicht signifikant und neigen dazu, unregelmäßig und mild zu sein.

Schneller Vergleich: Braxton Hicks vs. echte Geburt

Merkmal	Braxton Hicks	Echte Geburt
Intensität	Mild, unangenehm, nicht schmerzhaft	Immer stärker, schmerzhaft
Regelmäßigkeit	Unregelmäßig, unvorhersehbar	Regelmäßig, vorhersehbare Abstände
Häufigkeit	Einige pro Tag, kein Muster	Zunehmende Häufigkeit (z. B. alle 5 Minuten)
Dauer	Unter 30 Sekunden, variabel	30–70 Sekunden, konsistent
Lokalisation	Nur Bauch (Verhärtungsgefühl)	Rücken und Bauch, kann in Oberschenkel ausstrahlen
Reaktion auf Aktivität	Hören auf mit Ruhe, Flüssigkeit oder Positionswechsel	Setzen sich fort oder verstärken sich unabhängig von Aktivität
Muttermundsveränderung	Keine oder minimal	Progressive Öffnung und Ausdünnung
Typischer Zeitpunkt	Zweites/drittes Trimester, oft spät am Nachmittag	Meist nach der 37. Woche; Frühgeburt möglich früher

Was löst Braxton-Hicks-Wehen aus?

Dehydration
Voller Blas
Körperliche Aktivität oder Überanstrengung
Geschlechtsverkehr
Fötale Bewegung

Wann den Arzt anrufen

Wehen alle 5 Minuten für 1 Stunde (oder alle 10 Minuten für 1 Stunde, wenn Sie über der 37. Woche sind)
Blasenprung (Guss oder Tröpfeln von Fruchtwasser)
Vaginale Blutung stärker als Schmierblutung
Starker, anhaltender Bauchschmerz
Anzeichen von Frühgeburt vor der 37. Woche: regelmäßige Wehen, Beckendruck, Rückenschmerzen, Veränderung des vaginalen Ausflusses

Im Zweifel, anrufen. Fehlalarme sind häufig und weit besser, als den Beginn echter Geburt zu verpassen.

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