Anatomie von Bizeps und Trizeps: Funktion, Ursprung und Wirkung

Oberarmmuskeln: Bizeps & Trizeps

Biceps brachii

Lokalisation: Vorderseite des Oberarms.

Köpfe: Langkopf (entsteht am Schulterblatt) und Kurzkopf (entsteht am Oberarmknochen). Beide setzen am Speiche an.

Wirkungen: Beugt den Ellenbogen und supiniert den Unterarm (Handfläche nach oben).

Triceps brachii

Lokalisation: Rückseite des Oberarms.

Köpfe: Langkopf (Schulterblatt), Medialkopf (Oberarmknochen), Lateralkopf (Schulterblatt & Oberarmknochen). Alle setzen an der Elle an.

Wirkungen: Streckt den Ellenbogen und stabilisiert das Schultergelenk.

Klinische Relevanz

Ein ausgewogenes Kraftverhältnis zwischen Bizeps und Trizeps ist wesentlich für die Gesundheit des Ellenbogengelenks und funktionale Bewegung. Verletzungen (Zerrungen, Risse) treten oft bei plötzlichem schwerem Heben oder Überlastung auf.