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Ein gezogener Brustmuskel ist in der Regel das Ergebnis eines anstrengenden Trainings oder falscher Hebetechniken. Der Schmerz kann sehr leicht bis extrem sein. Dieser Artikel hilft Ihnen zu bestimmen, ob Sie einen gezogenen Brustmuskel haben, indem er die häufigsten Symptome dieser Verletzung durchgeht.
Das erste Anzeichen eines gezogenen Brustmuskels ist Wundheit. Wenn der Muskel berührt wird, wird der Schmerz stärker. Das Gefühl könnte mit dem eines Blutergusses verglichen werden. Bei einem schwereren Muskelriss kann der Schmerz auch dann intensiv sein, wenn Sie ihn nicht berühren.
Steifheit ist ein bemerkenswertes Symptom eines gezogenen Brustmuskels. Sie werden bemerken, dass der betroffene Muskel angespannter als normal anfühlt. Da einige Brustmuskeln zum Bewegen Ihrer Arme verwendet werden, wird Ihre Armbewegung in gewissem Maße eingeschränkt sein. Dies ist möglicherweise das am längsten anhaltende Symptom und kann über zwei Wochen dauern.
Schwellung tritt bei den meisten gezogenen Muskeln auf. Wenn die Zerrung gering ist, ist die Schwellung nicht offensichtlich. Ein schwer überanstrengter Muskel wird sichtbare Anzeichen von Schwellung zeigen. Bei schwerer Schwellung ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass keine dauerhaften Schäden am Muskel entstehen.
Während des Heilungsprozesses wird der Muskel schwächer als normal. Wie bei den anderen Symptomen, je schlimmer die Verletzung ist, desto bemerkenswerter wird das Symptom sein. Wenn Sie sich einen Muskel ziehen, haben Sie tatsächlich mehrere kleine Risse darin. Erst wenn jeder Riss repariert ist, haben Sie Ihre volle Kraft zurück.
Blutergüsse treten typischerweise nur bei den am schwersten gezogenen Muskeln auf. Der Bluterguss könnte sich als alles von einer leichten Verfärbung Ihrer Haut bis zu einer tiefvioletten Farbe zeigen. Diese erscheinen normalerweise innerhalb von zwei Tagen nach der ersten Muskelzerrung.
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