Zerrener vs. gerissener Muskel: Unterschied & Genesung verstehen

Ein gezogener Muskel und ein gerissener Muskel sind dasselbe. Gezogene oder gerissene Muskeln sind häufig auf Überarbeitung oder Überanstrengung des Muskels zurückzuführen. Sie sind schmerzhaft und können je nach Schweregrad die Behandlung eines Arztes erfordern.

Vorbeugung

Um einen gezogenen oder gerissenen Muskel zu verhindern, dehnen und stärken Sie Ihre Muskeln regelmäßig, empfiehlt SportsDoctor.com.

Erstgrad

Ein erstgradiger gezogener oder gerissener Muskel ist leicht schmerzhaft und ermöglicht immer noch fast 100 Prozent Bewegung und Bewegungsfreiheit. Weniger als 5 Prozent des Muskels sind verletzt.

Zweitgrad

Ein zweitgradiger gezogener oder gerissener Muskel ist schmerzhaft, da der betroffene Muskel gerissen, wenn auch nicht vollständig zerrissen ist. Sie verursachen Schwierigkeiten beim Zusammenziehen des Muskels. Wenn sie in den Beinen auftreten, verursachen sie Schmerzen beim Gehen und Stehen.

Drittgrad

Ein drittgradiger gezogener oder gerissener Muskel hat einen Riss über die gesamte Breite des Muskels. Sie sind sehr schmerzhaft und können in der Regel nur durch eine Operation repariert werden.

Heilung

Geogene oder gerissene Muskeln reparieren sich selbst mit Kollagen, auch bekannt als Narbengewebe.