Okuläre Migränen: Prävention, Symptome und Linderung

Einleitung

Eine okuläre Migräne ist ein Migränekopfschmerz, der sich um Ihr Auge herum konzentriert. Sie könnten eine Aura oder einen blinden Fleck haben, wenn Sie eine okuläre Migräne entwickeln, der von verschwommenem Sehen gefolgt wird. Manche Menschen haben Schmerzen um ihr Auge herum und erleben Übelkeit, wenn sie okuläre Migränen haben. Einfache Änderungen des Lebensstils können Ihnen helfen, diese Kopfschmerzen zu verhindern. Medikamente können Ihnen auch helfen, wenn Ihre okulären Migränen anhalten.

Was Sie benötigen

• Wasser oder andere Getränke
• Aspirin oder Ibuprofen
• Verschreibungspflichtige Medikamente

Anleitung

1. Verhindern Sie okuläre oder traditionelle Migränekopfschmerzen, indem Sie hydriert bleiben. Dehydrierung ist ein häufiger Auslöser für Migräne. Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser oder ein anderes koffeinfreies Getränk pro Tag.
2. Notieren Sie, wann Sie eine okuläre Migräne haben, sowie die Ereignisse, die die Migräne umgeben. Zu verfolgen, was Sie getan, gegessen und erlebt haben, kann Ihnen helfen festzustellen, was Ihre Migräne auslöst. Sobald Sie Ihre Auslöser kennen, wird es viel einfacher, sie zu vermeiden.
3. Verpflichten Sie sich, in bestmöglicher Gesundheit zu sein. Bluthochdruck, Stress, Rauchen oder Passivrauchen von Nikotin und niedriger Blutzucker sind alle häufigen Auslöser von okulären Migränen. Machen Sie eine jährliche Untersuchung und behandeln Sie alle zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme, um zukünftige Migräne zu verhindern.
4. Nehmen Sie täglich ein Aspirin ein (wenn es für Sie sicher ist), wenn Sie unter häufigen okulären Migränen leiden. Aspirin und andere nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAR) können den Blutfluss fördern und helfen, Migräne zu verhindern. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob diese Medikamente für Sie sicher sind.
5. Verwenden Sie einen Kalziumkanalblocker oder ein anderes verschreibungspflichtiges Medikament, wie von Ihrem Arzt verordnet. Medikamente können verschrieben werden, wenn Sie schwere Migräne haben, die nicht mit anderen Methoden verhindert werden können.