Migränedauer verstehen: Phasen, Symptome & Linderung

Laut MayoClinic.com haben bis zu 17 % der Frauen und 6 % der Männer eine Migräne erlebt. Diese entkräftend schmerzhaften Kopfschmerzen haben Symptome, die von Betroffen zu Betroffen variieren, aber viele Symptome und ihre Dauer sind über die vier Hauptphasen der Migräne hinweg üblich.

Ist es eine Migräne?

• Im Gegensatz zu weniger schweren Kopfschmerzen beginnt Migräneschmerz normalerweise auf einer Seite des Kopfes und umfasst extreme Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen, pochenden Schmerz, der sich bei Aktivität verschlimmert, Übelkeit und manchmal Erbrechen.
  Migräne fallen im Allgemeinen in zwei Kategorien: klassisch und gewöhnlich. Symptome von „klassischer“ Migräne umfassen ein „Aura“-Element, das den Betroffenen veranlasst, „positive Auren“ zu sehen, oder Licht um die Ränder seines Gesichtsfeldes. Alternativ können klassische Migränepatienten einen „negativen Aura“-Effekt erleben, gekennzeichnet durch blinde Flecken oder Tunnelblick. Personen, die „gewöhnliche“ Migräne haben, zeigen andere Migränesymptome ohne visuelle Aura-Elemente.
  Einige Migränepatienten berichten, dass bestimmte Auslöser, wie Wetteränderungen, starke Gerüche, bestimmte Lebensmittel, Schlafmusteränderungen oder Dehydrierung mit dem Beginn von Migränesymptomen korrelieren. Für andere scheint der Beginn von Migränesymptomen nicht mit spezifischen Auslösern korreliert zu sein.

Die Prodromalphase

• Die erste Phase der Migränesymptome, bekannt als „Prodromalphase“, ist im Allgemeinen von einer Reihe vager Symptome gekennzeichnet, die den Beginn von Migräneschmerzen um Stunden oder sogar Tage vorausgehen. Diese Symptome können Veränderungen des Appetits oder Essensgelüste, eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen umfassen.

Die Aura-Phase

• Für diejenigen, die klassische Migräne erleben, wird die Prodromalphase typischerweise von einer „Aura“-Phase gefolgt, während der positive oder negative visuelle Auren erscheinen. Ein Betroffener mit positiven Auren kann Sterne, Zickzacklinien oder schimmernde Lichter an den Rändern ihres Gesichtsfeldes sehen. Negative Auren können sich als dunkle Bereiche oder Tunnelblick präsentieren, was den Betroffenen daran hindert, peripher zu sehen. Die Aura-Phase kann 10 bis 15 Minuten vor dem Beginn von Migräneschmerzen beginnen.

Die Migräne-Attacke-Phase

• Die „Migräne-Attacke“-Phase ist am auffälligsten durch Schmerz gekennzeichnet. Häufige Symptome während der Migräne-Attacke-Phase umfassen anhaltende visuelle Symptome, Übelkeit mit oder ohne Erbrechen, pochenden Schmerz auf einer Seite des Kopfes, Schmerz, der sich bei Aktivität verstärkt, starke Licht- und Geräuschempfindlichkeit, Taubheit oder Kribbeln im Gesichtsbereich und Blässe. Ein Migräneanfall kann vier bis 72 Stunden dauern.

Die Postdromalphase

• Die endgültige Migränephase, bekannt als „Postdromalphase“, beginnt, wenn der Schmerz der Migräne nachlässt oder aufhört. Betroffene berichten oft von Symptomen wie Müdigkeit und geistiger Benommenheit während der Postdromalphase, die von einigen Stunden bis mehrere Tage dauern kann.

Können Migräne verhindert werden?

• Viele Patienten, die unter Migräne leiden, können durch rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente Linderung von oder ein Management der Symptome erhalten. Einige sind in der Lage, Migräne-Auslöser zu identifizieren und zu vermeiden, wodurch das Auftreten einiger Migräne verhindert wird.
  Der beste Handlungsweg für eine Person, die Migränesymptome erlebt, ist die Konsultation ihres Arztes, um festzustellen, welche Behandlungs- oder Präventionsmethoden maximale Linderung bieten werden.