Menstruelle Migränen: Ursachen, Behandlung & Linderung | London Migraine Clinic

Laut der London Migraine Clinic bekommen 60 Prozent der Frauen, die Migräne haben, diese um ihre Periode herum. Etwa 12 Prozent dieser Frauen haben während ihrer Periode eine Migräne, während die anderen sie während ihrer prämenstruellen Zeit haben (siehe Referenzen). Die Behandlung ist vielschichtig, einschließlich Medikamenten, Tagebuchführung und Lebensstiländerungen.

Präventive Medikamente

• Laut „Migraine Headaches“ (Monica Rhodes, 2007) werden diese Medikamente täglich eingenommen, um Migräne vorzubeugen. Sie wirken nicht, um den Schmerz zu töten, sobald eine menstruelle Migräne beginnt. Dazu gehören Blutdruckmedikamente wie Betablocker oder Kalziumkanalblocker; Antidepressiva und Antiepileptika wie Topamax (Topiramat).

Abortive Medikamente

• Diese Medikamente werden eingenommen, sobald die Frau bemerkt, dass eine Migräne begonnen hat. Dazu gehören rezeptfreie Schmerzmittel wie Acetaminophen und eine Kombination aus Acetaminophen und Koffein und Aspirin. Verschreibungspflichtige Medikamente umfassen Triptane wie Imitrex (Sumatriptan) und Ergot-Derivate wie Cefergot. Nur in extremen Fällen werden narkotische Medikamente wie Demerol oder Oxycodon verschrieben.

Tagebuchführung

• Die Mayo Clinic empfiehlt Frauen, täglich festzuhalten, wann sie ihre Periode haben, aber auch wann sie Migräne haben. Zu wissen, wann die Periode fällig ist, kann einer Frau helfen, Ereignisse um eine Migräne herum zu planen. Ein Migräne-Tagebuch zu führen, kann helfen, andere Migräne-Auslöser wie bewölktes Wetter, bestimmte Lebensmittel oder Schlafmangel zu identifizieren. Auf diese Weise können diese Auslöser vermieden oder gemanagt werden.

Hormonbehandlung

• Im Buch „Menstrual Migraine“ (Susan B. Hutchinson, et al, 2008) wird vorgeschlagen, dass die Verwendung der Antibabypille Frauen mit unregelmäßigen Perioden helfen kann, einen regelmäßigen Zyklus zu haben. Manchmal kann dies Frauen helfen, weniger Migräne im Monat zu haben. Darüber hinaus können Frauen, die während der Menopause eine Hormonersatztherapie einnehmen, mehr Migräne oder schwerere Migräne bekommen, bis die Menopause vorbei ist.

Lebensstiländerungen

• „Menstrual Migraine“ empfiehlt auch, dass eine Frau mit menstruellen Migränen regelmäßig schlafen, Koffein und Alkohol reduzieren und lernen sollte, wie man Stress bewältigt, um Migräne zu reduzieren. Es wird auch Biofeedback, Meditation oder geführte Imagination als eine Möglichkeit zur Stressreduktion vorgeschlagen.