Bronchitis-Linderung: Natürliche Hausmittel & Symptome

Bronchitis ist eine häufige medizinische Erkrankung, die durch die Entzündung der Schleimhaut in den Bronchialwegen der Lunge verursacht wird. Dies führt zu verengten Atemwegen, die zu Husten mit zähem Schleim führen. Bronchitis kann durch virale oder bakterielle Infektionen verursacht werden und dauert im Allgemeinen mehrere Tage. Menschen, die gesund sind und keine anderen zugrunde liegenden Erkrankungen haben, können Bronchitis zu Hause ohne medizinische Intervention behandeln.

Was Sie benötigen

• Luftbefeuchter oder Vernebler, Fruchtsaft und andere Flüssigkeiten, warme Brühe, Tylenol oder Aspirin

Anleitung

1. Trinken Sie den ganzen Tag über viel Flüssigkeit. Ein regelmäßiger Zeitplan alle zwei Stunden wird ausreichend Flüssigkeit liefern, um Dehydrierung zu verhindern und einen gereizten Hals zu lindern. Der Wechsel zwischen warmer Brühe und kalten Getränken wird nicht nur den Körper mit Flüssigkeit versorgen, sondern Sie auch satt fühlen, wenn Sie nicht essen können.
2. Kuscheln Sie sich mit einer warmen Decke ein und lesen Sie ein gutes Buch oder sehen Sie fern. Die Wärme und die Ruhe werden Ihrem Körper helfen zu heilen und ihm die Gelegenheit geben, sich von dem Stress der Krankheit zu erholen. Bieten Sie Kindern ruhige Aktivitäten an. Malbücher, Puzzles und ihre Lieblingsfilme werden sie beschäftigen.
3. Schlafen Sie ein Nickerchen, wenn Sie können. Wenn der Husten lästig ist und den Schlaf verhindert, stützen Sie den Oberkörper und den Kopf mit weichen Kissen, um den Husten zu lindern und das Atmen zu erleichtern. Beruhigende Bonbons oder Getränke, um den Hals feucht zu halten, sind in Ordnung, verzichten Sie jedoch auf Hustenstiller. Husten ist notwendig, um die Lunge von überschüssigem Schleim zu befreien.
4. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um der Luft Feuchtigkeit hinzuzufügen. Stellen Sie Pfannen mit Wasser auf den Heizkörper oder andere Heizelemente, wenn Sie keinen Luftbefeuchter oder Vernebler haben. Alles, was Sie tun können, um die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen, wird die Genesung beschleunigen. Nehmen Sie Tylenol oder Aspirin, um Gliederschmerzen zu lindern und Fieber zu senken.
5. Verzichten Sie auf Rauchen, da dies den Zustand verlängern oder verschlimmern kann. Vermeiden Sie Aerosolsprays und Dämpfe von Farben. Entfernen Sie alle potenziellen Reizstoffe aus der unmittelbaren Umgebung. Duftkerzen, Potpourri oder Lufterfrischer können die bereits entzündeten Bronchien reizen.
6. Suchen Sie medizinischen Rat, wenn Sie Fieber über 38,9 °C haben, Keuchen oder Atemnot verspüren oder wenn eine Erkältung länger als 12 Tage anhält. Übermäßiger Schleim mit Blutspuren erfordert medizinische Intervention.