Ursachen und Lösungen für brüchige Nägel: Ein umfassender Ratgeber

Brüchige Nägel können durch eine Reihe von Problemen verursacht werden. Schichten der Nagelplatte trennen sich und schälen ab, wodurch ein dünnerer, verletzlicherer Nagel zurückbleibt. Die Verwendung eines Nagelhärters wird dieses Problem nicht beheben. Ein Teil des Grundes könnte von weniger Ölen im Nagelbett aufgrund des Alterns herrühren. Es gibt andere Gründe, warum dies auftreten kann, und es gibt Möglichkeiten, sie zu korrigieren.

Aggressive Reinigungsmittel und Wasser

Häufige Verwendung aggressiver Reinigungsmittel und das zu häufige Eintauchen der Hände in Wasser kann Ihre Nägel schwächen. Das Tragen von Gummihandschuhen beim Reinigen und Abwaschen kann helfen.

Nagelkleber

Die Verwendung von Nagelkleber für die Anwendung künstlicher Nägel kann Ihre Nägel schwächen. Verwenden Sie keinen Nagelkleber. Sie müssen Ihren Nägeln eine Chance geben, zu heilen und sich zu erholen.

Aceton-Nagellackentferner

Aceton-Nagellackentferner kann Ihre Nägel austrocknen. Ölbasierte Entferner können sie mit Feuchtigkeit versorgen, um zu verhindern, dass sie schälen.

Nährstoffmängel

Nährstoffmängel wie C-Komplex, Vitamin C, Folsäure, Calcium und Omega-3 können weiche, schälende Nägel verursachen. Ein Multivitaminpräparat, das Eisen und zusätzliches Vitamin C enthält, kann helfen.

Tipps

Massieren Sie nach dem Kontakt der Hände mit Wasser und vor dem Schlafengehen Handlotion oder Öl in Ihre Nägel und Nagelhaut ein. Verwenden Sie kein sehr heißes Wasser. Verwenden Sie eine Nagelfeile mit leichter Körnung. Feilen Sie nicht die Seiten Ihrer Nägel oder polieren Sie sie. Missbrauchen Sie Ihre Fingernägel nicht, indem Sie sie als Werkzeuge verwenden.