Was ist eine Subluxation?
Eine Subluxation ist die Veränderung der normalen Ausrichtung oder Bewegung von Knochen in einem Gelenk. Sie verursacht Krämpfe, Schmerzen, Entzündungen und verminderte Mobilität.
Ursachen
Trauma
- Stumpfes Trauma der Wirbelsäule durch eine schwere Aufprallverletzung kann die Ausrichtung von Gelenken leicht aus dem Gleichgewicht bringen. Autounfälle sind eine häufige Ursache für traumainduzierte Subluxation. Reiter, Ringer, Footballspieler und andere Athleten in Hochleistungssportarten erleiden häufig Subluxationen durch stumpfes Trauma. Tänzer, Cheerleader und Turner erfahren gelegentlich Subluxationen in ihren Knöcheln oder Hüften aufgrund eines Sturzes oder eines Tricks, bei dem sie nicht richtig aufgefangen werden.
Wiederholte Abnutzung
- Wiederholte Abnutzung durch schweres Heben im Beruf ist eine häufige Ursache für Subluxationen in der Wirbelsäule, Hüften und Beinen, ebenso wie eine schlechte Körperhaltung, die langsam an den Gelenken der Wirbelsäule zehrt. Diese Handlungen verursachen Subluxationen, da sich die Knochen in den Gelenken langsam aus der Position schieben, anstatt durch Trauma schnell aus der Ausrichtung gerissen zu werden.
Ernährung
- Eine schlechte Ernährung ist normalerweise keiner der endgültigen Auslöser einer Subluxation, trägt aber dazu bei und macht Gelenke viel anfälliger für Subluxationen durch Trauma oder wiederholte Abnutzung. Eine schlechte Ernährung schwächt die Gelenke, indem sie nicht genug Vitamine und Nährstoffe in das Gebiet liefert, langsam das Gebiet abnutzt und tägliches Trauma zulässt, die Knochen in den Gelenken aus der Position zu drücken. Menschen beklagen sich häufig über lokalisierte Schmerzen und Verdauungsstörungen als Folge einer Subluxation in Verbindung mit schlechter Ernährung.
Drogenkonsum
- Drogenkonsum trägt erheblich zur Subluxation bei, indem er Gelenke schwächt und wichtige Nährstoffe aus den Knochen saugt. Chemikalien in Drogen machen die Knochen in den Gelenken weniger stark und weniger in der Lage, sich an harte externe Traumata oder Belastungen des Gebiets anzupassen.
Stress
- Stress erschöpft, ähnlich wie Drogenkonsum und schlechte Ernährung, die Fähigkeit des Körpers, sich gegen tägliche Abnutzung und stumpfes Trauma zu verteidigen. Stress verursacht, dass die Bewältigungsfunktionen des Körpers nachlassen, da die Energie des Körpers darauf verwendet wird, Energie zu steigern, anstatt Gelenke und Muskeln zu schützen. Stress verringert auch das Immunsystem, was zu Krankheit und allgemeiner Schwäche führt und den Körper gegen tägliche Abnutzung und Trauma ungeschützt lässt.
