Effektive Hausmittel & Vorbeugung bei Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind eine Entzündung oder Schwellung der Venen in und um den Anus und das untere Rektum. Als eine der häufigsten medizinischen Erkrankungen angesehen, ist sie leicht behandelbar nicht nur durch eine Vielzahl von Medikamenten, sondern auch durch eine Reihe von Mitteln, die im Haushalt und durch Änderungen des Lebensstils gefunden werden.

Hausliche Vorbeugung

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Hämorrhoiden zu behandeln oder vorzubeugen, ist es, die Vielzahl von Faktoren zu eliminieren, die den Zustand verursachen oder verschlimmern können.

Wenn Sie sich nach einem Stuhlgang reinigen, verwenden Sie nur weiches, nicht parfümiertes, weißes Toilettenpapier, vorzugsweise unter dem Wasserhahn angefeuchtet, und wischen Sie von vorne nach hinten in sanften, leichten Strichen.

Vermeiden Sie schweres Heben, da es die Auswirkungen eines zu starken Pressens auf der Toilette nachahmen kann.

Behalten Sie Ihr Gewicht im Auge, da ein erhöhtes Gewicht mehr Druck auf die unteren Extremitäten ausübt und das Risiko von Hämorrhoiden erhöht.

Hausbehandlung: Nicht-spezifisch

Zusätzlich zu den oben genannten vorbeugenden Maßnahmen und den vielen Arten von Cremes und Medikamenten, die in Drogerien erhältlich sind, gibt es eine Vielzahl von Hausmitteln, um die mit Hämorrhoiden verbundenen Schmerzen zu lindern.

Zunächst und vor allem sollte das Kratzen der Hämorrhoiden um jeden Preis vermieden werden. Ähnlich wie das Kratzen eines Mückenstichs wird es den Zustand auf lange Sicht nur verschlimmern und das Risiko von Schäden an den Gefäßwänden erhöhen.

Ein Sitzbad, bei dem der Betroffene in eine mit warmem Wasser gefüllte Badewanne sitzt und die Knie anhebt, wird von den meisten als eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Hämorrhoiden angesehen. Das warme Wasser hat eine zweifache Wirkung: Es hilft nicht nur, die Schmerzen zu lindern, sondern erhöht auch den Blutfluss in den Bereich, was dazu beiträgt, die geschwollenen Venen zu schrumpfen.

Achten Sie auf Ihre Ernährung. Bestimmte Lebensmittel wie Kaffee, Limonaden und alles Scharfe neigen dazu, zu einem höheren Schmerzniveau zu führen, wenn Sie einen Stuhlgang machen müssen, was die Hämorrhoiden besonders schmerzhaft und juckend machen könnte.

Schmerzmittel wie Ibuprofen, Aspirin und Paracetamol können ein gewisses Maß an Linderung von Hämorrhoidenschmerzen bieten.

Kühlkompressen können helfen, Schwellungen zu reduzieren und eine kurze Linderung von den Beschwerden zu bieten.

Wacholder

Marvin Schuster, M.D., Chefarzt der Abteilung für Verdauungskrankheiten am Francis Scott Key Medical Center in Baltimore, Maryland, schlägt vor, Hamamelis mit einem Wattebausch auf den Rektum aufzutragen, um äußere Hämorrhoiden zu behandeln. Er sagt, dass Hamamelis die Blutgefäße schrumpfen und zusammenziehen lässt, und das ist der Grund, warum Barbiere es vor dem Rasieren verwenden.

Steinsamenwurzel

Laut Richard Mabey in seinem Buch „New Age Herbalist“ ist Steinsamenwurzel (Collinsonia) dafür bekannt, die Struktur und Funktion der Venen zu stärken und kann eingenommen werden, um Hämorrhoidensymptome zu kontrollieren. Grady Deal, D.C., Ph.D., ein ernährungsbezogener Chiropraktiker und Psychotherapeut in Koloa, Kauai Hawaii, sagt, es wirkt als adstringierend, was hilfreich sein könnte.

Die richtige Dosierung sind zwei Kapseln (je 375 Milligramm) mit einem Glas Wasser zwischen den Mahlzeiten. Wie bei allen homöopathischen Mitteln sollte vor Beginn einer Kur ein Arzt konsultiert werden, um Sicherheit und die Minimierung schwerwiegender Nebenwirkungen zu gewährleisten.