Effektive Behandlungen für Zystocele: Von Beckenbodenübungen bis zur Operation

Kegel-Übungen

Bei milden Fällen eines Zystocele empfehlen Ärzte oft Kegel-Übungen zu Hause. Diese Beckenboden-Übungen stärken die Muskeln, die die Blase stützen, und helfen, Harninkontinenz zu behandeln.

Um eine Kegel-Übung durchzuführen, setzen Sie sich auf den Boden und ziehen Sie die Muskeln an, die Sie verwenden würden, um das Wasserlassen zu unterbrechen. Wenn die Verengung nur auf die Gesäßmuskeln beschränkt ist, ohne den Harnröhren- oder Afterschließmuskel einzubeziehen, wird die Übung nicht richtig ausgeführt. Halten Sie die Anspannung drei Sekunden, entspannen Sie drei Sekunden, und wiederholen Sie dies 15–20 Mal, drei Sitzungen pro Tag. Beständigkeit ist der Schlüssel zur Wirksamkeit.

Östrogen-Therapie

Postmenopausale Frauen können von einer lokalen Östrogen-Therapie profitieren. Topisches oder injizierbares Östrogen kann die Gewebeelastizität und den Beckenboden tonisieren und Prolaps-Symptome reduzieren.

Pessare

Ein Pessar ist ein herausnehmbares Gerät, das in die Vagina eingeführt wird, um geschwächte Beckengewebe zu stützen. Sie sind in Gummi, Silikon oder Kunststoff erhältlich und werden von einem medizinischen Fachpersonal individuell angepasst, um Komfort und Wirksamkeit zu gewährleisten.

Operation

Wenn konservative Maßnahmen nicht ausreichen, kann eine chirurgische Reparatur die Blase repositionieren und die Stütze wiederherstellen. Die Verfahren beinhalten in der Regel das Nähen der vorderen und hinteren Vaginalwände und können je nach individuellen Umständen minimalinvasiv oder offen durchgeführt werden.