Colitis ulcerosa verstehen: Symptome, Ursachen & natürliche Ansätze

Colitis ulcerosa ist eine entzündliche Darmerkrankung (IBD), die Entzündungen und Geschwüre (Wunden) im Schleimhautgewebe des Enddarms und des Dickdarms verursacht. Die Bildung von Geschwüren wird durch Entzündungen verursacht, die die Zellen abtöten, die den Dickdarm auskleiden, was zu Blutungen und Eiterbildung sowie häufigem Durchfall führt. Die Behandlung hängt von der Schwere der Erkrankung ab und umfasst in der Regel eine Mischung aus Medikamenten. Obwohl es keine Heilung gibt, gibt es eine Reihe von häuslichen und natürlichen Behandlungsmethoden, die helfen können, die mit Colitis ulcerosa verbundenen Symptome zu lindern.

Natürliche Heilmittel

Obwohl Medikamente die beste Methode zur Behandlung der Symptome von Colitis ulcerosa sind, entscheiden sich viele dafür, dies mit einer Vielzahl von natürlichen oder hausgemachten Heilmitteln zu ergänzen. Während die Medikamente die Krankheit direkt behandeln, konzentrieren sich natürliche Behandlungen stattdessen darauf, den gesamten Körper und Geist zu heilen, deren Ungleichgewicht zu einer Reihe von körperlichen Beschwerden führen kann, insbesondere solchen, die mit dem Magen-Darm-System zusammenhängen. MayoClinic.com erwähnt die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, Probiotika (Nahrungsergänzungsmittel, die "gute" Bakterien enthalten) und Fischöl als die häufigsten Formen der alternativen Behandlung von Colitis ulcerosa. Forschungen haben gezeigt, dass Probiotika sehr vorteilhaft für die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts sind. Eine schwedische Studie aus dem Jahr 2005 zeigte, dass eine Gruppe von Personen, denen Lactobacillus reuteri verabreicht wurde, weniger Verdauungs-, Atemwegs- und Magen-Darm-Probleme hatten, die sie dazu brachten, Arbeit zu versäumen, als diejenigen, die keine Probiotika einnahmen.

Weitere natürliche Heilmittel umfassen Boswellia, dessen Extrakt entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und somit eine effektive Behandlungsmethode gegen Colitis ulcerosa darstellt. Laut Crohns.net zeigt eine Studie, die Boswellia-Extrakt mit Mesalazin (als eines der besten Medikamente gegen Colitis ulcerosa angesehen) vergleicht, dass Boswellia weniger Nebenwirkungen hat und genauso gut wirkt wie Mesalazin, was es zu einer beliebten Wahl unter denen macht, die eine natürliche Behandlung anwenden.

Weitere vorgeschlagene natürliche Heilmittel umfassen Johanniskraut (antiviral), Echinacea (balanciert das Immunsystem) und Ulmenrindenpulver (verbessert die Darmflora). Crohns.net berichtet erneut von einer Studie über eine weibliche Colitis-ulcerosa-Patientin, die eine Kombination dieser und Boswellia einnahm und nach sechs Monaten keine Symptome der Erkrankung mehr zeigte.

Während die direkte Ursache von Colitis ulcerosa unbekannt ist – Theorien reichen von Genetik bis hin zu einem Problem mit dem Immunsystem – können eine Reihe von äußeren Faktoren wie Ernährung und Stress die Symptome und Schmerzen, die mit der Erkrankung verbunden sind, verschlimmern.

Ernährung und Stress

Während die Belege spärlich sind und keine FDA-zugelassenen Studien stattgefunden haben, wird es immer empfohlen, Ihre Ernährung zu ändern und Lebensmittel zu eliminieren, von denen bekannt ist, dass sie Schübe verursachen oder den Zustand verschlimmern. Eine Diät mit wenig Ballaststoffen (da Ballaststoffe die Schmerzen bei Durchfall und Blähungen verschlimmern können) und wenig Milchprodukten bei ausreichender Wasseraufnahme und kleinen Mahlzeiten könnte helfen, die Symptome und Schmerzen von Colitis ulcerosa zu lindern.

Stress ist ein wichtiger Faktor für die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts. In einem Interview mit More.com diskutiert Dr. Kevin Olden von der University of South Alabama School of Medicine in Mobile den Zusammenhang zwischen Gehirn und Magen und stellt fest, dass beide eine Reihe von Neurotransmitter-Chemisch-Rezeptor-Stellen teilen. Er stellt jedoch fest, dass nicht alles im Kopf liegen könnte und dass die Forschung einfach noch nicht die physische Ursache für die zahlreichen Magenbeschwerden gefunden hat, die Millionen Menschen heimsuchen.

Unter Berücksichtigung dessen können körperliche Bewegung, Atem- und Entspannungsübungen und möglicherweise sogar Hypnose eine effektive Möglichkeit sein, Stress abzubauen und somit die Schwere der Symptome zu reduzieren.

Vorsichtsmaßnahmen

Wie bei allen natürlichen oder häuslichen Behandlungen wird es immer empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie eine neue Regime beginnen. Die Konsultation eines Ernährungsberaters ist hilfreich, um Ihre Ernährung zu kontrollieren und ernährungsbedingte Auslöser zu finden, während Ihr Hausarzt Ihnen helfen kann, einen Trainingsplan zu konfigurieren, der Ihren Bedürfnissen entspricht.