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Rosazea ist eine entzündliche Erkrankung, bei der die Gesichtshaut dazu neigt, übermäßig auf Bakterien zu reagieren, was zu Rötungen und kleinen Beulen führt, die wie Akne aussehen. Oft verschreiben Ärzte und Dermatologen Antibiotic-Cremes, aber oft können natürliche Heilmittel genauso gut wirken.
Wenn möglich, versuchen Sie, bestimmte Bedingungen zu vermeiden, die die Haut entzünden können. Dazu gehören übermäßige Nutzung von Whirlpools und Dampfbädern sowie der Konsum von Alkohol oder scharfen Speisen. Essen Sie diese Jalapeño-Popper auf eigene Gefahr!
Teebaumöl ist ein natürliches Antibiotikum und ist in den meisten Reformhäusern erhältlich. Kaufen Sie zunächst eine kleine Menge oder holen Sie sich eine Probe, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert. Befeuchten Sie einen Wattebausch, geben Sie einen Tropfen Öl darauf und wischen Sie vorsichtig über die entzündete Stelle. Probieren Sie dies einmal täglich aus. Wenn Sie es gut vertragen und es nicht zu austrocknend ist, tragen Sie es morgens und abends auf.
Fügen Sie Omega-3-Fettsäuren Ihrer Ernährung hinzu. Omega-3s stärken die natürliche Fähigkeit Ihres Körpers, entzündungshemmende Verbindungen zu produzieren – was Entzündungen in Ihrem Körper und auf Ihrer Haut reduziert. Versorgen Sie Ihren Körper mit zwei Portionen pro Woche von omega-reichen Fischen wie Lachs, Hering und Sardinen. Wenn Sie die Vorstellung von all dem Fisch nicht vertragen, versuchen Sie ein gutes Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel.
Trinken Sie etwas grünen Tee wegen seiner natürlichen entzündungshemmenden Verbindungen. Und bewahren Sie die Teebeutel auf! Ob Sie sie direkt aus Ihrem gebrühten Tee pflücken oder sie über Nacht im luftdichten Einmachglas im Kühlschrank kühlen, wenn Sie sie sanft über saubere Haut reiben, erhalten Sie eine natürliche Dosis beruhigenden Komforts. (Gekühlte Teebeutel sind ein besonderer Leckerbissen an diesen klebrigen Sommertagen.) Sie können auch eine starke Tasse Tee brühen (verwenden Sie zwei oder drei Teebeutel oder eine kleine Menge Wasser und einen Beutel) und ihn im luftdichten Einmachglas gekühlt als Gesichtstonikum aufbewahren. Wenn Sie sehr trockene Haut haben, bewahren Sie diese Behandlung für die Sommermonate auf, wenn Sie tendenziell öliger sind.
Einige Menschen haben berichtet, dass homöopathische schwefelbasierte Cremes genauso gut wirken wie verschreibungspflichtige Antibiotic-Salben. Während sie fast so viel kosten wie ein Rezept, werden sie das Gleichgewicht Ihrer Haut nicht stören, wie es Antibiotic-Salben können. Fragen Sie danach in Ihrem örtlichen Reformhaus.
Personen, die zu Rosazea neigen, neigen auch zu Gerstenkörnern. Dies ist eine Ansammlung von Bakterien in Ihren Wimpernfollikeln, die zu einer großen Beule und Schmerzen führen kann. Verhindern Sie sie, indem Sie Ihre Wimpernlinie sauber halten (reiben Sie täglich mit einem Wattestäbchen nach einer heißen Dusche oder der Anwendung eines warmen Kompresses.) Wenn Sie trotz Ihrer besten Bemühungen ein Gerstenkorn bekommen, tragen Sie mehrmals täglich einen warmen Kompress auf. Es sollte von selbst verschwinden. Wenn nicht, oder es größer wird, konsultieren Sie Ihren Arzt oder Augenarzt.
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