Fesselnde Aktivitäten & Übungen für Kinder mit Zerebralparese

Zerebralparese bezieht sich auf eine medizinische Erkrankung, die das zentrale Nervensystem betrifft, oft gekennzeichnet durch Lähmung oder schwache Muskelkontrolle. Die meisten Kinder mit Zerebralparese können nicht über lange Zeiträume körperliche Aktivität ausüben. Kinder mit Zerebralparese müssen jedoch immer noch ihre Muskeln stimulieren, um ihren Körper zu stärken. Geeignete Übungen für Kinder mit Zerebralparese können helfen, Knochenverlust zu minimieren und motorische Fähigkeiten zu verbessern.

Grundlagen

Eltern sollten keine Angst davor haben, Bewegung in den Tagesablauf ihres Kindes zu integrieren. Kinder mit Zerebralparese bevorzugen entweder schnelle oder langsame Bewegungen. Wenn Ihr Kind ein langsameres Tempo mag, finden Sie Aktivitäten, die langsamere Bewegungen erfordern. Zum Beispiel können Sie einen Gegenstand (z. B. Snack, Spielzeug, Kleidung, Ball) in kurzer Entfernung platzieren und Ihr Kind ermutigen, danach zu greifen. Seien Sie geduldig und vermeiden Sie es, den Gegenstand zu greifen, wenn Ihr Kind kein Interesse zu zeigen scheint. Sie können sich auch für Bewegungskurse für jüngere Kinder anmelden, wie Yoga oder Turnen. Wenn der Kurs nicht speziell für Kinder mit sonderpädagogischem Förderbedarf konzipiert ist, erwägen Sie, einen Kurs auf niedrigerem Niveau auszuwählen. Zum Beispiel, wenn Ihr Kind 4 Jahre alt ist, melden Sie es nicht in einer Klasse mit 4- bis 5-Jährigen an, sondern erwägen Sie eine Klasse für 2- bis 3-Jährige.

Im Freien

Kinder mit Zerebralparese sollten auch an unterhaltsamen Aktivitäten im Freien teilnehmen. Sie können damit beginnen, Ihr Kind in einen lokalen Park, Zoo oder Spielplatz zu bringen, unabhängig davon, ob das Kind einen Gehwagen oder Rollstuhl nutzt. Ein Grund, Aktivitäten im Freien zu erhöhen, ist, dass Kinder verschiedenen Sinnen ausgesetzt werden. Zum Beispiel denken Sie darüber nach, wie der Geruch in einem Zoo normalerweise anders ist als in einem Garten. Weitere Aktivitäten umfassen Reiten und sogar Hippotherapie, bei der ein Therapeut zusammen mit Ihrem Kind ein Pferd reitet. Reiten hilft, die Haltung, Muskelkraft und die Fähigkeit Ihres Kindes, sich zu bewegen, zu stärken. Zum Beispiel ist das Pine Tree Camp in Rome, Maine, ein subventionierter Sommerlager etwa drei Stunden von Boston entfernt und auf Kinder mit sonderpädagogischem Förderbedarf zugeschnitten. Lagerbetreuer unterstützen Kinder bei ihren täglichen Aktivitäten (z. B. Essen). Die Camper können angeln, Kajak fahren, Boot fahren und Kunsthandwerk genießen.

Tipps

Eine günstige, ganzjährige Aktivität, die wirklich Spaß machen und hilfreich sein kann, ist Schwimmen. Kinder mit Zerebralparese können sich emotional und körperlich entspannen, während sie schwimmen oder treiben, und gleichzeitig an Übungen und Bewegungen arbeiten, die langfristige gesundheitliche Vorteile haben. Erwägen Sie, tägliche Widerstandsübungen mit Gewichten hinzuzufügen, um den Muskeltonus und die muskuläre Ausdauer zu erhöhen. Sie sollten in der Lage sein, Widerstandsbänder für Arme, Beine oder Handgelenke zu kaufen. Sie können mündliche oder schriftliche Aktivitäten einbauen, um Abwechslung zu schaffen, streben Sie aber immer danach, die Bewegungen Ihres Kindes zu maximieren, egal wie kurz sie dauern.