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Es ist im Allgemeinen sehr schwierig, die Ursache von Epilepsie zu bestimmen, aber das Kennen der Risikofaktoren kann es Ihnen ermöglichen, Maßnahmen zu ergreifen, um bestimmte Verhaltensweisen zu vermeiden, die zu Epilepsie führen können. Dennoch ist es möglich, Epilepsie zu entwickeln, ohne diese Risikofaktoren zu haben. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Epilepsie-Risikofaktoren besser identifizieren können.
Unterscheiden Sie, ob Sie ein Trauma am Gehirn erlitten haben oder anfällig dafür sind, sowohl innerlich als auch äußerlich, was beide zu Anfällen führen kann. Diese Arten von Gehirnverletzungen umfassen Kopfverletzungen, schweren Schlafmangel oder Sauerstoffmangel, Schlaganfälle, Nieren- oder Herzversagen und Tumore. Bestimmte Infektionskrankheiten können ebenfalls Gehirnschäden verursachen, die Ihre Chancen erhöhen, Epilepsie zu entwickeln, wie virale Enzephalitis, Meningitis und AIDS.
Kennen Sie Ihre Familiengeschichte von Epilepsie, um Ihr persönliches Risiko zu identifizieren. Genetische Erkrankungen, die von früheren Generationen weitergegeben werden, sind manchmal die Ursache von Epilepsie, sodass Familienmitglieder mit Epilepsie bedeuten können, dass Sie ein höheres Risiko haben. Zustände im Zusammenhang mit Ihrem Stoffwechsel, wie hoher oder niedriger Blutdruck, sind oft genetisch und werden ebenfalls als Risikofaktoren für Epilepsie betrachtet.
Identifizieren Sie Ursachen für Epilepsie, die spezifisch für Ihre Altersgruppe sind. Zum Beispiel sind schlechte Ernährungsgewohnheiten und hohes Fieber spezifisch signifikante Risikofaktoren für Kinder. Bei Senioren sind Alzheimer-Krankheit und Schlaganfälle von größerer Bedeutung.
Seien Sie sich der Umweltbedingungen an den Orten bewusst, an denen Sie leben und arbeiten, da sie ebenfalls Risikofaktoren für Epilepsie sein können. Schwere Exposition gegenüber Toxinen wie Kohlenmonoxid oder Blei kann zu Anfällen führen. Übermäßiger Gebrauch von und Entzugserscheinungen im Zusammenhang mit Drogen wie Kokain und Alkohol werden ebenfalls als Risikofaktoren für die Entwicklung von Epilepsie betrachtet.
Reduzieren Sie Ihr Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln, die zu Gehirnschäden führen können. Essen Sie eine nahrhafte, ausgewogene Ernährung und treiben Sie regelmäßig Sport, um ein gesundes Gewicht zu halten. Begrenzen Sie die Menge an Alkohol, die Sie trinken, und meiden Sie Zigarettenrauch.
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