Nasennebenhöhlenentzündung: Hausbehandlungen, Ursachen & Linderung

Ursachen und Symptome

Sinusitis, ob akut oder chronisch, wird häufig mit dem Erkältung in Verbindung gebracht, obwohl die möglichen Ursachen zahlreich sind. Sie können Tumore oder Nasenpolypen, eine abweichende Nasenscheidewand, Allergien, eine Atemwegsinfektion, eine Gesichtsverletzung und Immunsystemzellen, die als Eosinophile bekannt sind, umfassen.

Die Symptome der Sinusitis variieren je nach Schweregrad der Erkrankung und umfassen typischerweise: Schwierigkeiten beim Atmen durch die Nase aufgrund von Obstruktion; ein dicker, gelber Ausfluss (Schleim) durch die Nase und den hinteren Rachen hinunter; Schmerzen in den Bereichen um die Augen, Nase, Wangen und Stirn; und einen Husten, der oft nachts und im Liegen schlimmer ist. Andere Symptome, wenn auch seltener, umfassen: Schmerzen in und um die Ohren; Halsschmerzen, Übelkeit und Müdigkeit; und Mundgeruch. Die Symptome der chronischen Sinusitis halten länger an und führen typischerweise zu einem stärkeren Gefühl der Müdigkeit.

Lebensstil-Behandlung

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie Sinusitis-Symptome zu Hause lindern, den Heilungsprozess beschleunigen und ein Wiederauftreten verhindern können. Dazu gehören:

Ausreichend Ruhe und die Aufnahme angemessener Mengen an Flüssigkeit, was helfen kann, den Schleim zu verdünnen und seinen Abfluss zu unterstützen.

Die Verwendung von Dampf aus einer Dusche oder einem kochenden Teekessel kann helfen, den Schleim zu lockern und die Nebenhöhlen zu entleeren.

Verwenden Sie eine Nasendusche oder einen Ohrenspritze, um die Nebenhöhlen mit warmem Wasser zu spülen (sogenannte Nasenspülung).

Schlafen Sie mit dem Kopf auf Kissen hochgelagert, damit die Schwerkraft wirken kann und ein Abfluss ermöglicht wird. Dies kann auch helfen, übermäßiges Husten beim Versuch zu schlafen zu verhindern.

Medizinische Behandlung

Die grundlegendste medizinische Behandlung für Sinusitis ist rezeptfreie (OTC) entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen zur Schmerzlinderung und OTC Kochsalz-Nasensprays zur Reinigung der Nasengänge. Andere mögliche OTC-Behandlungsoptionen umfassen orale Abschwellmittel wie Sudafed und abschwellende Nasensprays wie Afrin. Obwohl wirksam, sollten sie nur für ein oder zwei Tage verwendet werden, da wiederholter und übermäßiger Gebrauch zu dem führen kann, was als Rückverstopfung bekannt ist.

Ihr Arzt kann auch nasale Kortikosteroide wie Fluticason sowie orale oder injizierte Kortikosteroide wie Prednison verschreiben, die helfen, Entzündungen zu reduzieren. Orale Kortikosteroide werden typischerweise nur bei schweren Fällen von Sinusitis verwendet und haben das Potenzial, schwere Nebenwirkungen zu verursachen, wenn sie über einen längeren Zeitraum angewendet werden. Daher werden sie typischerweise nur für die Behandlung von schweren Asthmasymptomen verschrieben.

Wenn Ihre Sinusitis durch eine bakterielle Infektion verursacht wird, werden normalerweise Antibiotika verschrieben. Beispiele sind Amoxicillin, Doxycyclin und Trimethoprim-Sulfamethoxazol. Sie werden die Antibiotika für etwa zwei Wochen einnehmen, und Sie müssen das gesamte Rezept verwenden, selbst wenn die Symptome nach einigen Tagen abklingen.

In seltenen Fällen kann eine Operation notwendig sein. Chirurgische Verfahren zur Behandlung von Sinusitis umfassen typischerweise die Erweiterung der Nasengänge, die Entfernung von Polypen oder die Reparatur einer abweichenden Nasenscheidewand. Wenn Sie eine chronische Sinusitis haben, könnte dies eine Option sein; Sie sollten jedoch immer mit Ihrem Arzt die beste Behandlungsmethode besprechen.