Gicht: Verständnis, Symptome & Linderung

Gicht ist eine Form von Arthritis, die aufgrund einer Ansammlung von Harnsäure im Blut auftritt. Wenn Gicht entsteht, leiden die Betroffenen unter roten, geschwollenen, schmerzhaften Gelenken. Gicht kann in jedem Gelenk entstehen, ist jedoch am häufigsten in der Großzehe. Gicht tritt oft mitten in der Nacht auf und macht Schlaf sehr schwierig. Harnsäure löst sich normalerweise im Blut auf, kann sich aber ansammeln und Gicht verursachen, wenn der Körper zu viel davon produziert oder die Nieren nicht genug aus dem Körper ausscheiden. Eine Ernährung, die reich an Purinen ist, kann ebenfalls Gicht verursachen.

Rezeptfreie Medikamente

Mehrere rezeptfreie Medikamente können verwendet werden, um die durch Gicht verursachten Schmerzen zu lindern. Die beste Option sind in der Regel nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, oder NSAR. Häufige Beispiele für rezeptfreie NSAR sind Advil, Aleve und Motrin oder die Generika Ibuprofen und Naproxen. NSAR wirken, indem sie Entzündungen reduzieren, was wiederum einige der durch Gicht verursachten Gelenkschmerzen reduziert. Die Risiken der Einnahme von NSAR umfassen Magenschmerzen, Geschwüre und Blutungen. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie NSAR zur Behandlung von Gicht verwenden.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Für Menschen, die durch rezeptfreie NSAR keine Linderung erfahren, sind auch verschreibungspflichtige Medikamente erhältlich. Diese Medikamente wirken auf die gleiche Weise wie ihre rezeptfreien Gegenstücke, aber da sie stärker sind, können sie möglicherweise hilfreicher bei der Schmerzlinderung sein. Weitere verschreibungspflichtige Medikamentenoptionen zur Behandlung von Gichtschmerzen umfassen Steroide wie Prednison und Colchicin. Beide sind wirksam bei der Reduzierung von Entzündung und Schmerzen durch Gicht, aber aufgrund der Möglichkeit schwerer Nebenwirkungen werden sie im Allgemeinen nur für Personen reserviert, die keine NSAR einnehmen können.

Ernährung

Die Einhaltung der Gicht-Diät kann helfen, zukünftige Gichtschübe zu verhindern und auch die Schmerzen und Entzündungen eines Gichtanfalls zu lindern. Erstens sollten Menschen mit Gicht reichlich Flüssigkeit trinken, um die Harnsäure aus dem Körper zu spülen. Gicht-Patienten sollten auch einer Ernährung folgen, die hilft, Purine zu eliminieren, die die Erkrankung verursachen können. Purine sind eine natürliche Substanz, die im Körper produziert wird und in vielen Lebensmittelquellen vorkommt. Sie werden normalerweise in Harnsäure abgebaut, sodass deren Eliminierung aus der Ernährung helfen kann, Gicht vorzubeugen. Lebensmittel mit hohem Purin-Gehalt umfassen rotes Fleisch und Meeresfrüchte sowie alkoholische Getränke, insbesondere Bier.

Hausmittel

Einige Menschen mit Gicht ziehen es vor, die Schmerzen ohne Medikamente zu behandeln. Eine der häufigsten Methoden ist das Einweichen der betroffenen Gelenke in einem Ingwerbad, um die Harnsäure auszuschwitzen. Um ein Ingwerbad herzustellen, fügen Sie einfach ein Drittel einer Tasse gemahlenen Ingwer zu einem heißen Bad hinzu und baden Sie 30 Minuten lang. Waschen Sie den Bereich nach dem Baden gründlich. Ein weiteres häufiges Hausmittel gegen Gicht ist das Hinzufügen des Safts einer halben Zitrone zu einem Glas Wasser und das dreimal tägliche Trinken.