Immunsystem während der Krebsbehandlung stärken: Ein umfassender Ratgeber

Einleitung

Wenn Sie an Krebs leiden, kann Ihr Immunsystem dauerhaft geschwächt sein. Die Krankheit selbst in Kombination mit Chemotherapie oder anderen aggressiven Behandlungen kann die Fähigkeit Ihres Körpers, Infektionen abzuwehren, erheblich beeinträchtigen. Daher leiden viele Krebspatienten auch unter Erkältungen oder bakteriellen Infektionen. Glücklicherweise gibt es mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Anleitung

1. Eine spezielle Diät einhalten. Bestimmte Lebensmittel können die Genesung von Krebspatienten behindern, wie Fleisch und andere fettreiche Produkte. Zu viel Protein kann zudem die Fähigkeit des Immunsystems, Krebszellen zu bekämpfen, beeinträchtigen. Befolgen Sie eine vegetarische Ernährung, um Ihr Immunsystem zu stärken und Infektionen vorzubeugen. Da Fette ein notwendiger Bestandteil Ihrer Ernährung sind, entscheiden Sie sich für einfach ungesättigte Fette wie jene in Raps- oder Pflanzenöl. Einige Lebensmittel sind besonders effektiv, um das Immunsystem von Krebspatienten zu stärken, wie Pilze, Tee und Omega-3-Fettsäuren.

2. Regelmäßig Sport treiben. Häufige körperliche Aktivität erhöht die Anzahl der krankheitsbekämpfenden weißen Blutkörperchen im Blutkreislauf. Bewegung ist auch entscheidend, um Übergewicht, Diabetes und zahlreiche andere Erkrankungen zu verhindern, die Ihre Prognose erschweren und Ihr Immunsystem schwächen können.

3. Entspannen. Patienten mit hohem Stresslevel neigen zu einem schwächeren Immunsystem; das durch Stress verursachte Adrenalin verringert die Wirksamkeit der Immunantwort des Körpers. Führen Sie täglich Meditation und Atemübungen durch, um Ihren Stress im Zaum zu halten.