Niedriger Blutdruck verstehen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Der Blutdruck misst den Druck in Ihren Arterien, wenn Ihr Herz sowohl ruht als auch arbeitet. Niedriger Blutdruck, oder Hypotonie, liegt typischerweise vor, wenn Ihr systolischer Druck unter 90 und Ihr diastolischer Druck unter 60 liegt. In schweren Fällen kann er lebensbedrohlich sein. Es gibt Behandlungen für niedrigen Blutdruck, einschließlich Hausmittel und verschreibungspflichtigen Medikamenten.

Ihre Werte verstehen

Wenn Ihr Arzt Ihren Blutdruck misst, erhält er zwei Zahlensätze; sie werden als systolisch und diastolisch bezeichnet. Der systolische Wert ist die obere Zahl und sagt Ihrem Arzt, wie viel Druck Ihr Herz beim Blutpumpen erzeugt. Der diastolische Wert ist die untere Zahl und lässt ihn wissen, wie viel Druck in Ihren Arterien zwischen den Herzschlägen übrig ist.
Ein normaler Blutdruck gilt als 120/80, obwohl viele Ärzte 115/75 ebenfalls als gesunden Wert akzeptieren. Es ist wichtig zu bedenken, was für eine Person normal ist, muss nicht für eine andere normal sein. Selbst wenn Sie einen Blutdruck unter diesen Werten haben, werden Sie möglicherweise nicht mit Hypotonie diagnostiziert, es sei denn, er wird von Symptomen begleitet.

Die Symptome erkennen

Das Erkennen der Symptome von niedrigem Blutdruck ist der erste Schritt zur Behandlung. Zu den häufigsten Symptomen gehören Müdigkeit, Schwindel, schnelle oder flache Atmung, Durst, Übelkeit, verschwommenes Sehen und Depressionen.
In vielen Fällen ist niedriger Blutdruck kein ernstes Problem, es sei denn, Sie leiden unter chronischen Symptomen. Es ist oft nicht die Frage, wie niedrig Ihr Druck fällt, sondern wie schnell dies geschieht, was Ihren Arzt besorgt. Um ihm zu helfen, die Ursache Ihrer Hypotonie zu bestimmen, führen Sie ein Protokoll über die Symptome, die Sie erleben, welche Aktivitäten Sie zum Zeitpunkt der Symptome ausüben und wann die Symptome auftreten.

Untersuchungen durchführen

Der Zweck der Tests, nachdem Symptome erkannt wurden, ist es, die zugrunde liegende Ursache Ihrer Hypotonie zu bestimmen und zu behandeln. Es gibt eine Vielzahl von Tests, die dafür verwendet werden.
Bluttests sind nützlich, um festzustellen, ob Sie einen niedrigen oder hohen Blutzucker haben, beides kann niedrigen Blutdruck verursachen.
Ein Elektrokardiogramm (EKG) ist ein nicht-invasiver Test, der direkt in der Praxis Ihres Arztes durchgeführt wird. Dieser Test hat die Fähigkeit, strukturelle Abnormalitäten in Ihrer Herzstruktur, unregelmäßige Herzrhythmen und Probleme mit dem Blut- und Sauerstofffluss zu Ihrem Herzen zu erkennen.
Echokardiogramme sind ein weiteres nicht-invasives Verfahren. Sie sind jedoch in der Lage, detailliertere Bilder Ihres Brustkorbs zu machen, die Funktionen und Strukturen auf eine Weise detaillieren, die ein EKG nicht kann.

Behandlung

Sobald die zugrunde liegende Ursache bestimmt wurde, kann die Behandlung beginnen. Ihr Arzt wird sich darauf konzentrieren, Ihr Gesundheitsproblem zu behandeln, anstatt die Hypotonie selbst. Wenn die Ursache beispielsweise Diabetes ist, verschreibt er möglicherweise Insulininjektionen. Wenn es ein Medikament ist, das Sie einnehmen, kann er Dosierungen und die Kombination der verschriebenen Medikamente anpassen.
Er kann auch Medikamente verschreiben, um Ihren Blutdruck zu senken, je nach Ihren Symptomen. Das Medikament Fludrocortison wird Menschen gegeben, die unter niedrigem Blutdruck leiden, wenn sie aufstehen. Das Medikament wirkt, indem es das Blutvolumen erhöht, was Ihren Blutdruck erhöht.
Midodrin wird oft für diejenigen verschrieben, die unter chronischer Hypotonie leiden, und wirkt, indem es die Blutgefäße erweitert, um Ihren Blutdruck zu erhöhen.

Hausmittel

Wenn die Ursache nicht bestimmt werden kann, ist das Ziel Ihres Arztes normalerweise, Ihren Blutdruck zu erhöhen. Dies kann auf verschiedene Weise geschehen.
Die Erhöhung Ihres Salzkonsums hilft, Ihre Hypotonie zu verringern. Dies kann jedoch bei älteren Erwachsenen gefährlich sein, was zu Herzversagen führen kann, und sollte mit Bedacht erfolgen.
Die Erhöhung Ihres Wasserkonsums kann ebenfalls helfen, da zusätzliche Flüssigkeiten das Blutvolumen in Ihrem Körper erhöhen und Dehydrierung vorbeugen können.
Das langsame Ändern Ihrer Position kann ebenfalls helfen, da es den Schwindel reduzieren kann, der oft niedrigem Blutdruck begleitet. Anstatt gleich morgens aus dem Bett zu springen, nehmen Sie sich ein paar Momente Zeit, um langsam und tief zu atmen, setzen Sie sich dann langsam auf und bewegen Sie Ihre Beine vorsichtig über die Bettkante, bevor Sie aufstehen.