Übersicht
Nebennierenburnout oder Nebennierenerschöpfung ist ein Zustand, bei dem die Nebennieren nicht die angemessene und notwendige Menge der für die Energieproduktion, die Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels, die Immunität und die richtige Nährstoffverdauung benötigten Hormone produzieren. Die Wirkung des Nebennierenburnouts erzeugt zahlreiche Symptome, die oft zu anderen Erkrankungen führen. Das Erkennen der Symptome von Nebennierenburnout hilft Einzelpersonen und Ärzten bei der richtigen Diagnose und Behandlung des Zustands.
Häufige Symptome
- Übermäßiges Frieren, Episoden von Depression und Angst, geschwächtes Immunsystem, Schmerzen im unteren Rücken, Fibromyalgie und schlechtes Gedächtnis sind häufige Symptome von Nebennierenburnout. Weitere Symptome umfassen übermäßige Müdigkeit, plötzlichen Gewichtsverlust und -zunahme, Probleme mit der Schilddrüse, Heißhunger auf Süßes und Salziges sowie übermäßigen Durst. Niedriger Blutdruck und Müdigkeit trotz ausreichendem Schlaf sind die häufigsten berichteten Symptome des Nebennierenburnout-Syndroms.
Persönlichkeitsbezogene Symptome
- Persönlichkeitsveränderungen wie Depression, Angst und Feindseligkeit sind offensichtliche Anzeichen von Nebennierenburnout. Personen können zwanghaft oder zwanghaft-zwanghaft werden oder bestimmten Aktivitäten verfallen, die die Nebennieren stimulieren. Starke Stimmungsschwankungen, emotionale Instabilität und Desinteresse an Angehörigen und täglichen Aktivitäten deuten auf die Möglichkeit eines Nebennierenburnouts hin.
Tests
- Wenn Symptome eines Nebennierenburnouts gemeinsam auftreten, werden Tests durchgeführt, um das Syndrom zu bestätigen. Eine Haarmineralanalyse oder die Untersuchung von Blut, Speichel und Hormonen unterstützt die Diagnose des Nebennierenburnout-Syndroms. Haartests, die durch die Untersuchung eines Haares unter Mikroskopen durchgeführt werden, übertreffen die anderen Testarten meist aufgrund der Kosten der für die Tests notwendigen Materialien.
Ursachen
- Nebennierenburnout tritt auf, wenn eine Person übermäßigem Stress ausgesetzt ist. Stress schwächt die Nebennieren. Schlechte Ernährung und ungesunde Diäten aufgrund übermäßigen Stresses verstärken die Auswirkungen von Stress auf die Nebennieren. Arbeitsbedingter Stress und emotionaler Stress tragen beide zum Nebennierenburnout bei. Bei Kindern trägt Überaktivität zum Nebennierenburnout bei. Nährstoffmängel sind eine weitere häufige Ursache für Ermüdung der Nebennieren.
Behandlung
- Nebennierenburnout lässt sich leicht mit Ernährungs- und Lebensstiländerungen behandeln. Viel Wasser trinken, ausreichend Ruhe, die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln und das richtige Management negativer Emotionen und Stress können Nebennierenburnout stark begünstigen, behandeln und sogar vorbeugen. Manchmal kann eine Hormonersatztherapie angewendet werden, aber viele Ärzte, darunter Dr. Lawrence Wilson, behaupten, dass eine Hormonersatztherapie sowohl unnötig ist als auch das Potenzial hat, den Zustand zu komplizieren. Weitere Möglichkeiten, Nebennierenburnout zu behandeln oder vorzubeugen, umfassen regelmäßige Pausen, Meditation, Massagen und Akupunkturbehandlungen.
