Ein Zwerchfellbruch (Hiatalhernie) entsteht, wenn ein Teil Ihres Magens durch die Öffnung des Zwerchfells (wo die Speiseröhre mit dem Magen verbunden ist) hindurchdrückt. Diese Arten von Brüchen können Sodbrennen, saures Aufstoßen und Brustschmerzen verursachen. Behandlungen für Zwerchfellbrüche umfassen Selbstpflegestrategien, Medikamente zur Symptomkontrolle und in einigen Fällen eine Operation.
Antazida neutralisieren Säure in der Speiseröhre und lindern Sodbrennen. Gängige rezeptfreie Antazida sind Maalox, Mylanta und Tums. Sie bekämpfen nicht die Ursache von Sodbrennen, sondern unterdrücken lediglich die Symptome, sodass sie zurückkehren, sobald Sie die Einnahme beenden.
H-2-Blocker greifen in die Säureproduktion im Magen ein. Gängige rezeptfreie Marken sind Pepcid, Tagamet, Axid und Zantac. Wenn Sie einen schwereren Fall haben, könnte Ihr Arzt Ihnen verschreibungspflichtige Versionen dieser Medikamente verschreiben. Nehmen Sie sie vor einer Mahlzeit ein, die Sodbrennen verursachen könnte; Sie können sie auch danach einnehmen, aber es dauert etwa 30 Minuten, bis sie wirken. Nebenwirkungen umfassen Veränderungen des Stuhlgangs, trockenen Mund, Schwindel und Schläfrigkeit. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle anderen Medikamente, die Sie einnehmen, bevor Sie mit dieser Behandlung beginnen.
PPIs (Prevacid, Aciphex, Prilosec, Nexium) stoppen die Säureproduktion und helfen geschädigtem Magengewebe zu heilen. Sie müssen sie nur einmal täglich einnehmen, aber sie sind teurer als andere Medikamente, die zur Behandlung dieser Symptome verwendet werden. Um mögliche Nebenwirkungen wie Magen- und Bauchschmerzen zu vermeiden, wird Ihr Arzt Ihnen die niedrigste wirksame Dosis geben. Informieren Sie Ihren Arzt erneut unbedingt über alle zusätzlichen Medikamente, die Sie einnehmen, um Wechselwirkungen zu vermeiden.
Sie könnten eine Operation benötigen, wenn Ihr Bruch groß ist, nicht auf andere Behandlungen angesprochen hat oder wenn Sie Probleme wie Blutungen oder eine Obstruktion der Speiseröhre verspüren. Eine Operation beinhaltet das Zurückziehen Ihres Magens in den Bauchraum und die Verkleinerung des Zwerchfells. Der Chirurg könnte durch die Brustwand (Thorakotomie) oder den Bauch (Laparotomie) vorgehen. Ihre Art von Operation hängt von der Art Ihres Bruchs und der Erfahrung des Chirurgen mit den verschiedenen Operationen ab.
Essen Sie kleinere Mahlzeiten, um zu vermeiden, dass sich Ihr Magen ausdehnt, was ihn in Ihre Brust drückt. Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Produktion von Magensäure fördern und die Schleimhaut reizen; dazu gehören Alkohol, koffeinhaltige Getränke, Schokolade, Zwiebeln, scharfe Speisen, Zitrusfrüchte und tomatenbasierte Lebensmittel. Verringern Sie Ihren Konsum von fettreichen Lebensmitteln. Sie verringern die Geschwindigkeit, mit der Lebensmittel den Magen verlassen, und geben Säure mehr Zeit, in Ihre Speiseröhre zurückzufließen. Legen Sie sich nicht hin und gehen Sie nicht innerhalb von mindestens drei Stunden nach dem Essen schlafen. Warten Sie zwei bis drei Stunden nach einer Mahlzeit, bevor Sie Sport treiben.
Übergewicht übt Druck auf Ihren Magen aus und verschlimmert die Symptome. Hören Sie mit dem Rauchen auf, um die Produktion von saurem Aufstoßen zu verringern und zu verhindern, dass Ihr Speichel austrocknet; Speichel hilft, Ihre Speiseröhre vor Säure zu schützen. Nehmen Sie keine Kalziumkanalblocker, Tetracycline, Aspirin, Ibuprofen, Natrium-Naproxen, Chinidin, Theophyllin, Beruhigungsmittel, Tranquilizer oder Alendronat ein. Tragen Sie keine eng anliegenden Kleidungsstücke. Bewältigen Sie Stress so gut Sie können, da er die Verdauung verlangsamt, was Säure mehr Zeit zum Entstehen gibt.
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