Heiserkeit verstehen und behandeln: Ursachen & Linderung

Heiserkeit

Heiserkeit kann dazu führen, dass Ihre Stimme rau, atemlos und angespannt klingt. Die Lautstärke und Tonhöhe Ihrer Stimme können höher oder tiefer werden. Heiserkeit kann durch eine Infektion, Allergien oder abnormale Wucherungen verursacht werden. Sie können sogar heiser werden, weil Sie Ihre Stimme übernutzen. Dies belastet Ihre Stimme und verursacht Heiserkeit. Sie werden die Ursache Ihrer Heiserkeit bestimmen und sie behandeln müssen, um Ihr Risiko für dauerhafte Heiserkeit zu reduzieren. Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Heiserkeit loszuwerden.

Was Sie benötigen

• Körperliche Untersuchung
• Antibiotikum
• Luftbefeuchter
• Warme Flüssigkeiten

Anleitung

1. Schritt 1

   Lassen Sie sich körperlich untersuchen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um festzustellen, was Ihre Heiserkeit verursacht. Wenn Ihr Arzt die Quelle Ihrer Heiserkeit nicht bestimmen kann, wird er weitere medizinische Tests wie Röntgenaufnahmen empfehlen. Ihr Arzt kann Sie an einen anderen medizinischen Spezialisten überweisen, wie einen Allergologen oder Hals-Nasen-Ohren-Arzt.

2. Schritt 2

   Nehmen Sie Ihre Antibiotika ein. Heiserkeit ist häufig ein Symptom einer Infektion. Infektionen der oberen Atemwege führen häufig dazu, dass Sie Ihre Stimme verlieren. Antibiotika werden die Infektion beseitigen, was Ihre Heiserkeit beheben wird. Beenden Sie alle Ihre Antibiotika, um sicherzustellen, dass die Infektion vollständig verschwindet.

3. Schritt 3

   Befeuchten Sie die Luft. Heiserkeit kann durch Trockenheit in der Luft verursacht werden. Schalten Sie Ihren Luftbefeuchter ein, um Luftfeuchtigkeit hinzuzufügen. Wenn Sie keinen Luftbefeuchter haben, befeuchtet eine Schale oder ein Topf mit Wasser, der im Raum aufgestellt wird, die Luft.

4. Schritt 4

   Trinken Sie warme Flüssigkeiten. Warme Flüssigkeiten werden Ihren Hals befeuchten und helfen, Heiserkeit loszuwerden. Heiserkeit lässt Ihren Hals trocken und unangenehm fühlen, daher werden warme Flüssigkeiten Ihr Halsgewebe beruhigen, Feuchtigkeit spenden und Ihre Heiserkeit reduzieren.

5. Schritt 5

   Schonen Sie Ihre Stimme. Wenn Heiserkeit durch Überbeanspruchung und Belastung Ihrer Stimmbänder verursacht wird, hilft es, Ihre Stimme zu schonen. Das Schonung Ihrer Stimme, indem Sie nicht sprechen, gibt Ihren Stimmbändern eine Chance zur Ruhe und Heilung.