Alopecia Areata
Alopecia areata ist ein Zustand, der aus lokalisiertem Haarausfall in kreisförmigen Flecken über den Körper besteht. Obwohl viele Menschen Haarausfall als dauerhaft betrachten, hatten einige Ärzte Erfolg bei der Umkehrung der Symptome von Alopecia areata, indem sie die Person auf eine Eliminationsdiät setzten, um problematische „Trigger“-Lebensmittel zu entfernen.
Diät-Theorie
- Laut Dr. Alvin Stein, MD, kann Alopecia areata, wenn es durch eine Autoimmunstörung verursacht wird, effektiv behandelt werden, indem Toxizität in der Ernährung eliminiert wird. Spezifischer kann Toxizität entfernt werden, indem der Konsum allergenischer Lebensmittel oder anderer Reizstoffe wie Pestizide und Herbizide eliminiert wird. Die Einführung einer Eliminationsdiät kann helfen, Stress aus Ihrem Körper zu entfernen und ihm Zeit zu geben, den „Schaden“ zu reparieren.
Diätvorschläge
- Um unnötige giftige Chemikalien aus Ihrer Ernährung zu entfernen, ist es notwendig, wann immer möglich biologische Lebensmittel zu kaufen. Dies umfasst frisches Obst und Gemüse, aber es umfasst auch den Konsum von Weidefleisch und gefiltertem Wasser. Enthalten Sie vollständig Zucker, verarbeitete Lebensmittel, Alkohol, Weißmehl und andere „Junk“-Lebensmittel.
Vorteile
- Zusätzlich zur Möglichkeit, Ihre Alopecia areata zu lösen, wird die Einführung einer natürlicheren Ernährung wahrscheinlich auch zu einem beträchtlichen Gewichtsverlust führen. Zusammen mit der Möglichkeit, Ihren Gürtel ein paar Löcher enger zu schnallen, werden Sie auch Ihre Immunität gegen verschiedene Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Krebs stärken.
Überlegungen
- Zusätzlich zu der Einführung des oben aufgeführten allgemeinen Ansatzes möchten Sie sich auch auf Lebensmittelallergien testen lassen, um notwendige Anpassungen vornehmen zu können. Jedes Lebensmittel, auf das Sie allergisch sind, wird unerwünschte systemische Belastung für Ihren Körper verursachen und möglicherweise Ihre Alopecia areata verschlimmern. Während die häufigsten Lebensmittelallergien auf Laktose und Gluten zurückgehen, müssen Sie mit Ihrem Arzt konsultieren, um sicher herauszufinden, ob welche Sie betreffen.
