Der Hefepilz Candida Albicans kommt auf natürliche Weise im gesamten Körper von Männern und Frauen vor, insbesondere in der Haut und im Verdauungstrakt. Er kommt auch auf natürliche Weise in der weiblichen Vagina vor. SixWise.com, eine Website, die sich der ganzheitlichen Gesundheit widmet, weist darauf hin, dass es normalerweise etwa zehnmal so viele Bakterien wie Hefe im Körper gibt, verschiedene Faktoren können jedoch dazu führen, dass sich dieses Verhältnis ändert. Wenn dies geschieht, treten Hefeinfektionen auf. Hefeinfektionen können in mehreren Bereichen auftreten, obwohl vaginale Hefeinfektionen am bekanntesten sind. Hefeinfektionen können im Mund, auf der Haut und im Körper gedeihen.
Symptome
- Die Symptome eines Hefeüberwachstums sind vielfältig und können mit Symptomen anderer Krankheiten überschneiden, sodass spezifische Tests notwendig sein können. Das U.S. Department of Health and Human Services (HHS) sagt, dass die offensichtlichsten Symptome vaginaler Hefeinfektionen viel spezifischer sind, darunter Ausfluss mit unbestimmtem Geruch und einer Hüttenkäse-ähnlichen Textur. Wenn diese Symptome vorhanden sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Allerdings können Symptome einer Hefeinfektion auch Depressionen und Reizbarkeit, häufige Verdauungsstörungen, Erschöpfung und Gewichtszunahme umfassen. Einige davon, die speziell mit anderen Störungen überschneiden, sind Fibromyalgie, PMS, Asthma und Migräne. Wenn einige oder alle dieser Symptome auftreten, gibt es einen Test, der zu Hause durchgeführt werden kann.
Der Speichel-Test
- Laut New Leaf Health Source ist ein genauer Test für ein Hefeüberwachstum „Der Speichel-Test“. Dieser Test ist der erste, der durchgeführt werden sollte, da er völlig kostenlos ist und in der Privatsphäre des Zuhauses durchgeführt werden kann. Der Test wird durchgeführt, indem man vor dem Essen oder Trinken am Morgen oder bevor man sonst etwas in den Mund nimmt, in einen Becher mit Wasser spuckt. Überprüfen Sie den Becher sofort und dann alle 15 Minuten für nicht länger als eine Stunde. Wenn der Speichel an der Wasseroberfläche bleibt, gibt es höchstwahrscheinlich kein Problem mit einem Hefeüberwachstum. Wenn jedoch „Beine“ entstehen, während einige Teilchen schweben und dann sinken, ist ein Hefeüberwachstum wahrscheinlich.
Medizinische Tests
- Ärzte können eine gynäkologische Untersuchung (im Falle einer vaginalen Hefeinfektion) durchführen oder verschiedene Körperflüssigkeiten abtupfen, um auf ein Hefeüberwachstum zu testen. Die Untersuchung unter dem Mikroskop sollte laut HHS schnell und genau Ergebnisse liefern. Es gibt auch mehrere Websites, die Symptom-Checklisten anbieten, die helfen können, die Wahrscheinlichkeit zu bestimmen, dass Probleme durch Candida verursacht werden. Zwei solcher Seiten sind von SixWise.com verlinkt; siehe Referenzen für weitere Informationen.
Lösung
- HHS erklärt, dass es viele Behandlungen für Hefeinfektionen gibt, aber seien Sie sicher, sich mit einem Arzt zu beraten, bevor Sie die vielen rezeptfreien Produkte verwenden. Mehrere Marken von Cremes und vaginalen Zäpfchen sind ohne Rezept erhältlich. Eine weitere Option ist eine Tablette zur oralen Einnahme, die das Medikament Fluconazol enthält, eine Antimykotika-Behandlung.
Prävention
- SixWise.com schlägt vor, dass eine Ernährung, die gesunde probiotische Lebensmittel enthält, hilft, das Gleichgewicht des Bakterien/Hefe-Verhältnisses im Verdauungstrakt aufrechtzuerhalten. Dies ist eine integrale Verteidigung gegen ein Hefeüberwachstum. Das Vermeiden von einfachen Zuckern und die Einhaltung einer ausgewogenen Ernährung werden ebenfalls empfohlen.
