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Triglyzeride sind die chemische Form von Fett, die in Lebensmitteln vorkommt. Sie sind auch im Blutkreislauf enthalten. Wenn der Körper die Kalorien nicht sofort für Energie benötigt, werden sie in Triglyzeride umgewandelt. Diese werden dann zu Fettzellen zur Speicherung transportiert. Für Energiebedarf zwischen den Mahlzeiten setzen Hormone die gespeicherten Triglyzeride frei. Triglyzeride sind sehr wichtig für optimale Gesundheit. Allerdings können zu viele gespeicherte Triglyzeride (Hypertriglyzeridämie) Gesundheitsprobleme verursachen, einschließlich einer vergrößerten Leber. Dieser Zustand wird auch als Fettleber bezeichnet.
Triglyzerid-Werte werden durch einen Labortest eines Blutbildes gemessen. Ergebnisse unter 150 mg/dl gelten als gesund und normal. Werte von 150 bis 200 mg/dl gelten als grenzwertig. Es ist eine gute Idee, Wege zu adressieren, um sie zu senken. Alles über 200 mg/dl ist hoch. Ihr medizinischer Anbieter wird Sie in Interventionen anweisen, die Ernährungsumstellungen und Bewegung umfassen, und möglicherweise Medikamente. Wenn der Blutplasmaspiegel von Triglyzeriden über 500 mg/dl liegt, wird ebenfalls Medikamente verschrieben.
Hohe Triglyzeride sind eng mit dem Zustand einer vergrößerten Leber verwandt. Hohe Triglyzeride bedeuten nicht eine betroffene Leber, aber es ist ein häufiges gleichzeitiges Vorkommen. Dies liegt daran, dass eine vergrößerte Leber auf eine Ansammlung von Fettspeicher in der Leber zurückzuführen ist. Eine Art von gespeichertem Fett ist in Form von Triglyzeriden.
Fett (und Triglyzeride) in der Leber ist oft auf starken Alkoholkonsum, Gewichtszunahme oder Diabetes zurückzuführen. Es kann auch das Ergebnis einer schlechten Ernährung und bestimmter Erkrankungen wie Tuberkulose sein. Andere Ursachen sind Darmbypass-Operationen bei Adipositas und Medikamente wie Kortikosteroide.
Eine Fettleber ist an sich keine Krankheit. Sie benötigt keine Behandlung. Allerdings kann sie ein Vorläufer von Lebererkrankungen sein, wenn keine Lebensstiländerungen vorgenommen werden. Sie kann auch Entzündungen der Leber verursachen. Hohe Triglyzeride sind von unmittelbarerer Besorgnis, da sie zu Lebererkrankungen, Herzerkrankungen, Diabetes oder Schlaganfall führen können. Entweder oder beide Diagnosen sollten Motivation sein, um Lebensstiländerungen vorzunehmen und mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um diese Probleme anzugehen.
Die Richtlinien der American Heart Association (AHA) zur Senkung erhöhter Triglyzeridwerte umfassen Gewichtsverlust, wenn Sie übergewichtig sind. Wenn Sie hohe Werte haben, begrenzen Sie Trans- und gesättigte Fette – überprüfen Sie Lebensmitteletiketten für Informationen zum Lebensmittelinhalt. Die AHA rät dringend, den Alkoholkonsum zu begrenzen, da Alkohol die Blutplasmaspiegel von Triglyzeriden signifikant erhöht. Diese Maßnahmen werden auch helfen, Fett insgesamt zu verringern, was bedeutet weniger Fett, das in der Leber gespeichert wird, und eine Verringerung der Lebergröße.
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