Tränensäcke verstehen und behandeln: Ursachen & Lösungen

Augenschwellungen können durch viele verschiedene Dinge verursacht werden. Dieser Zustand kann durch Stress, Allergien oder nicht ausreichenden Schlaf verursacht werden. Geschwollene Augen können auch durch übermäßiges Weinen, zu viel Salz in der Ernährung, eine Ansammlung von zu vielen Toxinen im Körper, chirurgische Erholung, genetische Veranlagung für den Zustand, zu viel Alkoholkonsum, Kontaktlinsenreizung, hormonelle Veränderungen und Nebenhöhlenprobleme verursacht werden. Geschwollene Augen sind normalerweise temporär und vollständig zu Hause mit rezeptfreien Produkten behandelbar.

Ursachen

Typischerweise bemerken Menschen, die von dieser Erkrankung betroffen sind, dass sie morgens nach dem Aufwachen am schlimmsten ist. Dies liegt daran, dass sich Flüssigkeit während des Schlafes im Gewebe unter den Augen sammelt und aufgrund von Bewegungsmangel und Schwerkraft dort bleibt. Wenn Sie morgens aus dem Bett steigen, bewegt sich die Flüssigkeit, aber die Schwerkraft tritt ein, wenn Sie aufstehen, wodurch der Unteraugentaschen-Effekt entsteht.

Hausmittel zur Behandlung und Vorbeugung

Einfache Hausmittel können die besten Verfahren zur Reduzierung von Augenschwellungen sein. Schneiden Sie eine Gurke sehr dünn und legen Sie die Gurkenscheiben täglich für 20 Minuten bis eine Stunde auf Ihre Augen. Dies kann Schwellungen dramatisch reduzieren. Kartoffelscheiben können ebenfalls zum selben Zweck verwendet werden, ebenso wie kalte Teebeutel. Manche ziehen es vor, eine individuelle Augenkompresse anstelle dieser Haushaltsgegenstände herzustellen. Eine Augenkompresse kann hergestellt werden, indem Sie ein Tuch in Hamamelis oder Rosenwasser oder einfach in Salz und heißem Wasser einweichen. Das Bewegen des Auges in alle Richtungen kann ebenfalls hilfreich sein, um Augenschwellungen zu reduzieren. Verbringen Sie einfach etwa 5 bis 10 Minuten damit, den Raum nur mit Ihren Augen zu betrachten, ohne Ihren Kopf zu bewegen. Produkte können auch in Drogerien gekauft werden, um Augenschwellungen zu behandeln. Kalte Cremes, Feuchtigkeitscremes und Augencremes funktionieren im Allgemeinen ebenfalls, abhängig vom Ruf der Marke. Concealer können Schwellungen und Augenringe kaschieren. Einige Frauen verwenden sogar Preparation H auf der Haut um ihre Augen, um Schwellungen zu reduzieren und die Haut zu beruhigen, aber seien Sie vorsichtig, dass Sie die Creme nicht in die Augen bekommen.

Vorbeugung

Während Schwellungen der Augen für manche ein chronisches Problem sind, ist es die meiste Zeit nur ein temporärer Zustand aufgrund eines Elements der Umgebung. Daher müssen Sie sich keine Sorgen um die Behandlung temporärer Augenschwellungen machen, wenn Sie einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen und diesen Zustand ganz vermeiden. Die beste Methode, um geschwollene Augen zu behandeln, ist, sie zu vermeiden, indem Sie eine volle acht Stunden schlafen. Wenn Sie eine Erkrankung wie Schlafapnoe haben, müssen Sie möglicherweise länger als die vollen acht Stunden schlafen, um ausreichend Ruhe zu bekommen. Wenn Sie genug Schlaf bekommen und geschwollene Augen dennoch bestehen bleiben, versuchen Sie, in einer sitzenden Position zu schlafen. In dieser Position kann die Schwerkraft helfen, die Ansammlung von Flüssigkeit unter den Augen zu stoppen. Zusätzlich können Sie vor dem Schlafengehen eine kalte Kompresse auf Ihre Augen legen. Reduzieren Sie auch sowohl Ihren Salz- als auch Ihren Alkoholkonsum. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie tagsüber genug Wasser trinken, um dem Körper zu helfen, Giftstoffe auszuscheiden.