Schwindelgefühl: Ursachen, Symptome und wann man zum Arzt gehen sollte

Schwindel wird durch verschiedene Ursachen verursacht, einige ernst, andere nicht. Er ist gekennzeichnet durch ein Gefühl von Schwäche oder Leichtigkeit im Kopf, Benommenheit und das Gefühl, ohnmächtig zu werden.

Nicht genug Sauerstoff

• Menschen bekommen Schwindel, wenn sie nicht genug Sauerstoff ins Gehirn bekommen. Die Benommenheit und Ohnmacht, die damit einhergeht, zeigt an, dass Ihr Gehirn nicht genug Sauerstoff hat, um wach zu bleiben, und herunterfährt.

Erstes Anzeichen eines Gesundheitsproblems

• Schwindel begleitet oft niedrigen Blutzucker. Er kann auch auf einen Schlaganfall oder ein anderes Kreislaufproblem hindeuten. Menschen mit Anämie berichten manchmal von Schwindelgefühlen, ebenso wie Diabetiker.

Überhitzung

• Überhitzung entzieht dem Körper Flüssigkeit und dehydriert Sie. Dies kann dazu führen, dass Sie schwindelig werden. Dies wird in der Regel geheilt, indem Sie in ein klimatisiertes Gebäude gehen und etwas Wasser trinken.

Hyperventilation

• Nervosität oder zu schnelles Atmen kann zu Hyperventilation führen, was den Sauerstoffgehalt in Ihrem Körper reduziert und den Kohlendioxidgehalt erhöht. Halten Sie den Atem für mehrere Sekunden an – oder atmen Sie langsam und tief in einen Papiertüte – bis Ihr Schwindelgefühl verschwindet.

Wiederkehrender Schwindel

• Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie wiederkehrenden Schwindel verspüren; es kann ein Hinweis auf ein ernstes Gesundheitsproblem sein.