Wenn Menschen von einem „ausgerissenen“ Bandscheiben in der Nacken sprechen, beziehen sie sich auf einen Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule. Die Bandscheibe, oder Knorpel zwischen den Wirbeln, reißt. Daraufhin sickert der gallertartige Kern aus und übt Druck auf die Rückenmarksnerven aus, was zu zahlreichen unerwünschten Symptomen führt.
Allgemeine Symptome
- Ein Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule verursacht in der Regel stechende Schmerzen, Taubheit und Schwäche im Nacken und in anderen Muskeln.
Symptome auf C6-C7-Ebene
- Die sieben Halswirbel sind von C1 bis C7 nummeriert. Eine Schädigung der Nervenwurzel zwischen dem sechsten und siebten Halswirbel kann Schwäche und ausstrahlende Schmerzen vom Trizeps bis zum Mittelfinger verursachen.
Symptome auf C4-C5- und C5-C6-Ebene
- Bandscheibenvorfälle zwischen dem vierten und fünften Halswirbel können Schwäche im Deltamuskel oder Schultermuskel verursachen. Ein Bandscheibenvorfall zwischen dem fünften und sechsten Halswirbel kann Taubheit und kribbelnde Schmerzen den Bizepsmuskel hinunter bis zur Daumenseite der Hand verursachen.
Behandlungen
- Menschen mit einem Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule müssen sich ausruhen und Eis verwenden, besonders in den ersten Tagen. Eis hilft, die anfängliche Entzündung, Schwellung und Schmerzen unter Kontrolle zu halten. Wenn die Schwellung zurückgegangen ist, kann eine Heizung die Durchblutung erhöhen, die Sauerstoff und Nährstoffe für die Heilung transportiert. Weitere Behandlungsoptionen werden auf spine-health.com besprochen.
Zeitrahmen
- Ein Bandscheibenvorfall der Halswirbelsäule kann bei richtiger Behandlung von selbst heilen. Der Zeitrahmen kann von ein paar Wochen bis zu mehreren Monaten variieren.
Vorbeugung/Lösung
- Halswirbel werden mit zunehmendem Alter anfälliger. Dehn- und Kräftigungsübungen können die Flexibilität und Stabilität im Nacken erhöhen und die Wahrscheinlichkeit einer Bandscheibenverletzung minimieren.
