Idealgewicht (IBW) berechnen: Ein umfassender Leitfaden

IBW, oder Idealgewicht, wird durch eine Formel bestimmt. Medizinische Fachkräfte verwenden diese Informationen, um Medikamentendosen für ihre Patienten zu bestimmen. Die erste IBW-Formel wurde 1871 von Dr. Broca, einem französischen Arzt, entwickelt. Seitdem wurden mehrere Varianten der Formel erstellt. Die Robinson-Formel, erstellt 1983, ist heute im medizinischen Bereich am weitesten verbreitet.

Was Sie benötigen

• Taschenrechner
• Maßband

Anleitung

1. Messen Sie Ihre Körpergröße in Fuß und Zoll mit dem Maßband.

2. Ziehen Sie fünf Fuß von Ihrer Körpergröße ab. Zum Beispiel, wenn Sie 1,68 m groß sind, bleiben Ihnen sechs Zoll übrig.

3. Multiplizieren Sie den Rest mit 4,18, wenn Sie männlich sind, oder 3,74, wenn Sie weiblich sind. Zum Beispiel, wenn Sie ein 1,68 m großer Mann sind, multiplizieren Sie 6 mal 4,18 und erhalten 25,08.

4. Addieren Sie das Ergebnis von Schritt 3 zu 114,4, wenn Sie männlich sind, oder 107,8, wenn Sie weiblich sind, um das Idealgewicht zu ermitteln. Zum Beispiel würden Sie 25,08 zu 114,4 addieren und feststellen, dass das ideale männliche Körpergewicht 139,48 Pfund betragen würde.