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Es ist wichtig, den Überblick über Ihre rezeptpflichtigen Medikamente zu behalten, um sicherzustellen, dass alles wie verordnet eingenommen wird. Dadurch wird gewährleistet, dass der Patient richtig behandelt wird und keine negativen Nebenwirkungen durch eine falsche Einnahme erleidet. Das Medikamentenmanagement beginnt damit, zu wissen, was Sie einnehmen und wann es eingenommen werden muss. Anschließend können Sie Ihre Verschreibungen auf die für Sie am besten geeignete Weise verfolgen.
Führen Sie eine Aufzeichnung über jedes Medikament, das Sie einnehmen, wann und wie oft es eingenommen werden muss, wozu es dient, wie es aussieht und welche Nebenwirkungen möglich sind. Bewahren Sie diese Aufzeichnung an einem leicht zugänglichen Ort auf, falls Sie Fragen zu Ihren rezeptpflichtigen Medikamenten haben.
Nehmen Sie Ihre Medizin jeden Tag zur gleichen Zeit oder im Zusammenhang mit demselben Ereignis ein. Wenn Sie Ihr Medikament immer zu einer bestimmten Mahlzeit, nach dem Aufwachen oder vor dem Schlafengehen einnehmen, erinnern Sie sich eher daran.
Legen Sie Ihre Tabletten in eine Pillendose. Diese sind besonders hilfreich, wenn Sie täglich eine große Anzahl von Tabletten einnehmen müssen. Es gibt Pillendosen mit unterschiedlicher Anzahl an Fächern. Sie können eine mit einem Fach für jeden Tag oder eine mit stündlichen Fächern wählen, wenn Sie genau wissen möchten, um welche Uhrzeit jede Tablette eingenommen werden muss.
Verwenden Sie einen Kalender oder Erinnerungsnotizen. Bringen Sie eine Erinnerung an einem Ort an, den Sie sicher sehen werden, wie zum Beispiel am Kühlschrank oder an einem Spiegel.
Bitten Sie einen Freund oder Verwandten, Sie daran zu erinnern, wann Sie Ihr Medikament einnehmen sollen. Ältere oder kranke Menschen profitieren möglicherweise nicht von Pillendosen oder Kalendern.
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